Грыжа, кровотечения и изжога: что скрывает привычка лечь после трапезы

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что привычка отдыхать сразу после еды может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, а в некоторых случаях — даже представлять угрозу для жизни.

Главный риск
По словам врача, у любителей "полежать после обеда" может развиться грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.

"Часть желудка и даже нижний отдел пищевода могут смещаться в грудную полость. В тяжёлых случаях возможны желудочно-кишечные кровотечения — уже угроза жизни", — написала Павлова.

Другие последствия
Кроме того, положение лёжа способствует забросу желудочного сока в пищевод. Это повышает риск:

• изжоги,
• отрыжки,
• неприятного привкуса во рту.

Организм в таком положении хуже переваривает пищу, поэтому возможны вздутие, тяжесть в животе и нарушения сна.