В РФ женщин с деменцией больше

Врач-терапевт и гериатр Андрей Ильницкий объяснил, что более высокая распространенность деменции среди женщин в России связана с их значительно большей продолжительностью жизни по сравнению с мужчинами. Женщины живут в среднем на десяток лет дольше, и, соответственно, среди пожилых людей больше женщин, страдающих от деменции, которая считается типичной болезнью возраста.

Тем не менее, у женщин есть особый "защитный" фактор, способный снизить риск развития деменции: наличие второй Х-хромосомы, которая может активировать производство защитных белков для мозга. Однако, несмотря на этот защитный механизм, факторы риска для обоих полов остаются одинаковыми. К ним относятся сердечно-сосудистые заболевания, низкая физическая активность, неправильное питание, плохой сон, неблагоприятные экологические условия, депрессия и низкий уровень образования.

Для поддержания здоровья пожилых людей Ильницкий выделяет физическую активность и правильное питание как ключевые аспекты. Важным также является уровень социализации: общение, крепкие семейные связи и дружба играют значительную роль в возрастной адаптации и устойчивости к стрессам. Люди, довольные своей жизнью и общением, реже болеют и легче переносят болезни.