Ленивые голубцы
Ленивые голубцы
Алина Семёнова Опубликована 04.09.2025 в 3:09

Голубцы, которые не требуют сворачивания листьев — праздник вкуса за час

Рецепт приготовления ленивых голубцов в мультиварке

Представьте: ароматные мясные шарики, обволакивающие нежную капусту и рис, тушатся в мультиварке до совершенства. Это не просто еда — это праздник вкуса, который готовится быстрее, чем кажется!

Ленивые голубцы — идеальный выбор для тех, кто хочет сытного блюда без долгой возни. Они получаются простыми, но очень вкусными. Подайте их с овощным салатом или соленьями — и обед готов!

Ингредиенты

  • Рис: 0,5 стакана
  • Мясной фарш: 500 г (можно взять свиной или любой другой)
  • Белокочанная капуста: 200 г
  • Репчатый лук: 1 шт.
  • Морковь: 1 шт.
  • Сметана: 3 ст. л.
  • Томатная паста: 2 ст. л.
  • Яйцо: 1 шт.
  • Растительное масло: 30 г
  • Вода: 250 мл
  • Соль и сухие специи: по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовьте ингредиенты. Возьмите фарш из любого мяса — я предпочитаю свиной. Рис промойте в холодной воде, залейте кипятком и варите 20-25 минут до мягкости. Откиньте на дуршлаг и ополосните холодной водой.

Обработайте капусту. Нашинкуйте капусту тонко, залейте горячей водой и оставьте на 10 минут, чтобы она размягчилась. Затем откиньте на дуршлаг и дайте стечь воде. Смешайте основу. В большой миске соедините фарш, отварной рис и мягкую капусту. Добавьте яйцо, 1 ст. л. сметаны, соль и специи. Хорошо перемешайте до однородности.

Обжарьте овощи. Очистите и ополосните лук с морковью. Включите мультиварку на режим "Жарка", налейте растительное масло. Мелко нарежьте лук, натрите морковь и обжаривайте 2-3 минуты.

Сформируйте и обжарьте шарики. На сковороде разогрейте масло. Слепите из мясной смеси шарики и быстро обжарьте на сильном огне, чтобы они "запечатались" со всех сторон.

Соберите в мультиварке. Выложите обжаренные шарики к овощам в мультиварке. Приготовьте соус. В стакане смешайте воду, оставшуюся сметану и томатную пасту. Посолите.

Залейте и тушите. Полейте шарики соусом, установите режим "Тушение" на 60 минут (ориентируйтесь на вашу модель мультиварки). Подавайте. Когда мультиварка просигналит, аккуратно разложите голубцы по тарелкам.

Автор Алина Семёнова
Алина Семёнова — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Летом тревожность может появиться не из-за нервов: вот что нужно организму 19.05.2026 в 17:48

Диетолог Ольга Рождественская рассказала NewsInfo, зачем в жару нужны электролиты.

Читать полностью »
Полезные продукты могут устроить кишечнику бунт: эти сочетания подходят далеко не всем 18.05.2026 в 17:45

Диетолог Наталья Лазуренко рассказала NewsInfo о вредных сочетаниях полезных продуктов. ЛИД

Читать полностью »
Имбирь натощак запускает пищеварение: вот кому лучше держаться от него подальше 12.05.2026 в 16:46

Нутрициолог Юлия Шарапова рассказала NewsInfo, в каком виде лучше есть имбирь.

Читать полностью »
Манифест летнего вкуса: бейгл с лососем и овощами станет звездой вашего пикника 09.05.2026 в 20:03

Профессиональные шеф-повара делятся экспертными советами по созданию идеального блюда, разбирая влияние текстур и температуры на вкус каждого ингредиента.

Читать полностью »
Грибы не так просты, как кажутся: польза для организма скрывается рядом с серьезным риском 04.05.2026 в 17:50

Диетолог Анна Белоусова рассказала NewsInfo, почему грибы полезны для здоровья.

Читать полностью »
Ностальгия с доставкой: какой вкус заставил россиян снова влюбиться в классику 03.05.2026 в 8:51

Потребители все чаще отдают предпочтение знакомым вкусам прошлого, облеченным в современные форматы, что меняет подходы к созданию популярных лакомств.

Читать полностью »
3 причины, по которым просмотр еды в соцсетях может быть полезным для здоровья 27.04.2026 в 18:34

Ученые выяснили, что бесконечная лента с аппетитными снимками может работать как инструмент самоконтроля, помогая эффективнее справляться со спонтанным аппетитом.

Читать полностью »
Еда больше не спешит портиться: новая технология продлевает срок хранения еды 26.04.2026 в 8:33

Мировая индустрия готовится к отказу от привычных консервантов в пользу невидимого барьера, который сохраняет свежесть продуктов без изменения их состава.

Читать полностью »