куриные рулеты
куриные рулеты
Алина Семёнова Опубликована 08.07.2025 в 4:38

Добавляю этот лайфхак — и лаваш становится нежным и сочным: соседи просят рецепт

Когда нужно быстро приготовить что-то вкусное и сытное, этот рулет станет настоящей палочкой-выручалочкой. Минимум ингредиентов — максимум удовольствия!

Что понадобится

  • Тонкий лаваш — 200 г (1-2 листа)
  • Плавленый сыр — 300 г
  • Яйца — 3 шт.
  • Огурец — 1 шт.
  • Болгарский перец — 0,5 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Майонез — 3 ст. л.
  • Зелень (базилик или шпинат) — 50 г

Как приготовить?

Яйца отварите вкрутую, охладите и натрите на крупной тёрке. Огурец нарежьте тонкими кружочками (кожицу можно снять). Перец очистите от семян и мелко нарежьте. Чеснок пропустите через пресс.

Смешайте плавленый сыр, майонез и чеснок — это будет кремовая основа. Первый лист лаваша смажьте половиной сырной массы, посыпьте яйцами и выложите огурцы. Накройте вторым листом, распределите оставшиеся яйца, перец и зелень.

Плотно сверните рулет и заверните в пищевую плёнку. Охладите в холодильнике 1 час — так он лучше пропитается. Перед подачей нарежьте на порционные кусочки.

Варианты начинки

  • С ветчиной или курицей
  • С красной рыбой и авокадо
  • С грибами и зеленью.
Автор Алина Семёнова
Алина Семёнова — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Запускают желудок: эти крупы полезнее привычных гарниров сегодня в 13:53

Диетолог Дарья Русакова рассказала NewsInfo, какие крупы полезнее гречки и риса.

Читать полностью »
Убрала банановые кусочки в морозилку на 30 минут — получился идеальный перекус сегодня в 12:49

Шоколадно-банановые кусочки из четырёх ингредиентов стали любимым полезным десертом. Рассказываем, почему их готовят на повторе и как сделать дома.

Читать полностью »
Достал сковороду к Масленице — первый блин больше не комом: помог простой приём сегодня в 7:20

Масленица уже близко, а значит пора печь блины. Делимся простым классическим рецептом и советами, которые помогут приготовить их без ошибок.

Читать полностью »
Салаты перестали быть пресными — всё решил один продукт из холодильника вчера в 17:07

Один продукт из холодильника может заменить привычную заправку для салата. Рассказываем, как превратить хумус в универсальный и вкусный соус.

Читать полностью »
Белый яд или жизненная необходимость: почему соль на самом деле нельзя вычеркивать из рациона вчера в 16:26

Диетолог Елена Сюракшина рассказала NewsInfo, чем опасен для здоровья полный отказ от соли в рационе.

Читать полностью »
Перестал стоять у плиты ради блинов — всё решает один простой способ вчера в 12:30

Блины, которые не нужно переворачивать у плиты, готовятся за один раз в духовке. Рассказываем, почему этот способ становится новым фаворитом для завтрака.

Читать полностью »
Куриный пармезан дома перестал быть вчера в 8:59

Один простой приём с панировкой делает куриный пармезан особенно хрустящим. Рассказываем, чем заменить часть сухарей и почему это работает.

Читать полностью »
Добавила это в шоколадный торт — вкус стал в разы насыщеннее 10.02.2026 в 18:51

Один ингредиент делает шоколадный торт заметно насыщеннее. Рассказываем, зачем добавлять кофе в тесто и как сделать это правильно.

Читать полностью »

Новости

Рассаду держат в заложниках календаря: как страх ошибиться лишает дачников раннего урожая
Наращивание волос разобрали по молекулам — 91% прядей скрывают опасные вещества: вода всё показала
Три главных признака: как за минуту определить свой тип кожи
Кишечник болит, а анализы идеальны — врачи советуют начинать лечение с головы
Поливал эвкалипт "как все" — листья пожелтели за неделю: ошибка оказалась в одном нюансе
Обычные ветки превращают квартиру в зимний оазис: этот бесплатный приём меняет интерьер за один вечер
Древний хищник покинул родные земли: путь через суперконтинент оказался дорогой к вымиранию
Морозные дни сокращаются, лёд слабеет: зимние соревнования входят в зону турбулентности