Курение убивает быстрее, чем вы думаете: каждая сигарета отнимает жизнь, эксперт раскрыл ужасающую правду

Курение убивает: каждая сигарета отнимает 20 минут жизни у россиян

Россияне, когда курят сигареты, сокращают свою жизнь в среднем на 20 минут: 17 для мужчин и 22 — для женщин.

О таком ужасающем факте рассказал врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической Клиники доктора Исаева, президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев.

"Прошлые работы оценивали сокращение жизни на 11 минут за сигарету. Однако новое исследование учитывает более современные данные и более длительные наблюдения, что делает его выводы более актуальными. Таким образом, курильщики в среднем теряют около 10 лет жизни по сравнению с некурящими. Курение не только сокращает продолжительность жизни, но и ухудшает её качество, приводя к преждевременному развитию хронических заболеваний", — подчеркнул специалист.

Исследование NIDA: курильщики умирают раньше некурящих

Медик также сослался на исследование специалистов Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками США (NIDA). Исаев рассказал, что курильщики в возрасте 60 лет и старше больше подвержены смерти по сравнению с некурящими. Согласно исследованию, такие люди умирают на шесть лет раньше.

Нарколог дополнил, что никогда не поздно отказаться от этой вредной привычки. Даже в пожилом возрасте, по его словам, отказ от курения увеличивает продолжительность жизни и улучшает ее качество.

Интересные факты о курении:

• Курение является одной из главных причин предотвратимой смертности в мире.
• Курение вызывает множество заболеваний, включая рак легких, сердечно-сосудистые заболевания и хронические болезни легких.
• Отказ от курения имеет множество положительных эффектов для здоровья, включая улучшение функции легких, снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Курение оказывает разрушительное воздействие на здоровье и сокращает продолжительность жизни.

Отказ от этой вредной привычки является одним из самых важных шагов, которые можно предпринять для улучшения своего здоровья и увеличения продолжительности жизни.