Тревожный сигнал во время сна: что может скрывать ваш храп

По словам доктора Хавьера Альбареса, храп, возникающий во время сна, не следует считать обычным явлением. В интервью изданию El Español он подчеркнул, что храп может указывать на наличие серьезных заболеваний.

Альбарес отметил, что храп во сне часто связан с такими факторами, как избыточный вес, затрудненное дыхание через нос, увеличенные гланды, деформация носовой перегородки, небольшая нижняя челюсть и прием успокоительных средств. У женщин, по мнению специалиста, беременность также может способствовать возникновению храпа.

Тем не менее, ведущей причиной храпа эксперт считает апноэ сна. Научные исследования показывают, что это состояние повышает вероятность развития гипертонической болезни, коронарного заболевания сердца, инсультов и нарушений сердечного ритма. Альбарес также указал на установленную связь между апноэ сна и возникновением онкологических и нейродегенеративных заболеваний.

В противоположность этому, ранее доктор Стефани Ромишевски утверждала, что кратковременная бессонница иногда может оказывать положительное воздействие. По её мнению, однократная нехватка сна способна улучшить эмоциональное состояние.