Секреты закаливания: как холодный душ может привести к инфаркту

Кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин, кандидат медицинских наук, выразил обеспокоенность по поводу потенциальной опасности холодного душа для людей с проблемами сердца и сосудов. В интервью "Москве 24" он предупредил россиян о рисках, связанных с этой водной процедурой для определенной категории лиц.

Кондрахин подчеркнул, что закаливание холодной водой требует постепенного подхода. Резкий переход к ледяной воде может привести к переохлаждению и ослаблению иммунной системы. Гипертоникам также следует быть осторожными с подобными процедурами.

"Внезапное изменение температуры тела вызывает выброс адреналина, необходимого для быстрого согревания. Это может спровоцировать скачок артериального давления и ухудшить состояние здоровья у людей, страдающих гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями", — пояснил специалист.

В наиболее серьезных случаях это может обернуться инфарктом, отметил Кондрахин. Врач рекомендовал тем, кто хочет закаляться, начинать с воды комфортной, слегка прохладной температуры.