Салат с говядиной и пекинской капустой
Салат с говядиной и пекинской капустой
Алина Семёнова Опубликована 04.08.2025 в 0:39

Секретный ингредиент, который делает этот салат вкуснее мяса

Рецепт салата из капусты и зелёного горошка: ингредиенты и способ приготовления

Хотите приготовить свежий, хрустящий салат, который украсит и будничный, и праздничный стол? Попробуйте этот рецепт — минимум ингредиентов, максимум вкуса!

Понадобится

  • Капуста белокочанная — 300 г
  • Огурцы — 1 шт. (или 2-3 маленьких)
  • Зелёный горошек — 200 г (свежий или замороженный)
  • Помидоры — 200 г
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Лимонный сок — 1 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Зелень — по желанию

Как приготовить

Подготовьте горошек. Если он замороженный, отварите 5 минут в кипящей воде, затем промойте холодной водой. Нашинкуйте капусту тонко и слегка помните руками — так она станет мягче и сочнее. Нарежьте огурцы брусочками, помидоры — дольками (черри можно просто разрезать пополам).

Смешайте ингредиенты в салатнике: капусту, огурцы, помидоры, горошек и рубленую зелень. Заправьте лимонным соком, оливковым маслом, посолите. Можно добавить любимые специи.

Почему стоит попробовать?

  • Быстро: готовится за 15 минут.
  • Универсально: подходит как гарнир к мясу или как самостоятельное блюдо.
  • Полезно: свежие овощи и минимум калорий.

Готово! Подавайте сразу — салат хрустящий, сочный и очень вкусный.

Автор Алина Семёнова
Алина Семёнова — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Скрытая угроза сочной ягоды: неочевидное влияние на ежедневное самочувствие и углеводный баланс вчера в 14:33

Многие воспринимают эту сизую ягоду как безобидный десерт, не подозревая, что её состав может вызвать неприятные последствия для общего самочувствия.

Читать полностью »
Преимущества включения творога и чечевицы в ежедневный рацион после 60 лет вчера в 12:29

После 60 лет привычное питание перестает справляться с нагрузками, заставляя тело терять ресурс, но есть способ вернуть тонус без дорогих добавок и диет.

Читать полностью »
Не сушим, не морозим, а консервируем вкус: гениальная формула заготовки зелени на всю зиму 07.07.2026 в 19:02

Выясните, по какой причине даже правильно замороженная зелень теряет свои свойства и как превратить её в удобную добавку, сохраняющую цвет и летний аромат.

Читать полностью »
Увлечение белком в еде набирает обороты: организм может дорого заплатить за эту одержимость 06.07.2026 в 15:54

Диетолог Ирина Писарева прокомментировала NewsInfo модное увлечение питанием с акцентом на белок.

Читать полностью »
Яблоко на ночь оказалось плохой идеей: желудок может ответить неприятным сюрпризом 03.07.2026 в 14:24

Диетолог Алексей Калинчев назвал NewsInfo продукты, которые подходят для вечернего или ночного перекуса.

Читать полностью »
Купленный арбуз может отправиться не на стол, а в мусор: один признак все решает 02.07.2026 в 14:58

Диетолог Анна Белоусова дала NewsInfo рекомендации по покупке спелого вкусного арбуза.

Читать полностью »
Пивная пена стала ниже по стандарту: кто выиграл от нового правила 01.07.2026 в 17:22

Эксперт по алкогольной политике Павел Шапкин прокомментировал NewsInfo обновленные нормативы на пивные напитки.

Читать полностью »
Мой 01.07.2026 в 9:51

Когда гости уже звонят в дверь, важно не паниковать и соблюсти дисциплину в подготовке продукта, чтобы превратить обычную рыбу в изысканное угощение.

Читать полностью »

Новости

Утренний кошмар с лапами в лицо: последствия затянувшейся ошибки хозяев обернулись потерей покоя
Привычная формула расчета возраста питомца привела хозяев к полному непониманию потребностей пса
Не каждая порода готова к суровому климату: проигнорированные риски привели к беде зимой
Разработчиков подвинули алгоритмы: как нейросети меняют рынок вакансий
Вынужденная плата за породистую внешность: спровоцировало лавину хронических диагнозов у щенков
Сосудосуживающие капли меняют слизистую носа: последствия могут оказаться необратимыми
Выпускников с высокими баллами стало больше: за школьным рекордом ищут скрытый фактор
Капли воды на волосах не работают как линзы: чего действительно стоит опасаться на солнце