Выбираете бюстгальтер наугад: узнайте, как это делать правильно, чтобы сохранить здоровье и красоту груди

Первое и самое важное – размер. Забудьте старые цифры! Размер груди меняется с возрастом, весом, гормональным фоном.

Измеряйтесь у профессионала или самостоятельно, но регулярно. Вам нужны два ключевых параметра: обхват под грудью (плотно, на выдохе) и обхват по самым выступающим точкам груди (свободно).

Разница между ними определяет чашку. Помните: 80% поддержки обеспечивает именно пояс, а не лямки. Он должен плотно, но без врезания, облегать тело, располагаясь строго параллельно полу сзади и спереди.

Форма чашки

Форма чашки – второй ключ к успеху. Грудь должна полностью заполнять чашку, без пустот наверху или по бокам и без «выплескивания» из нее. Центральная часть (между чашками) должна плотно прилегать к грудине.

Косточки (если они есть) должны охватывать грудь сбоку, ни в коем случае не давить на саму молочную железу, а располагаться строго под ней, вдоль складки. Они призваны направлять грудь вперед и придавать форму, а не причинять боль.

Лямки

Лямки – лишь помощники. Они не должны впиваться в плечи или оставлять красные следы.

Регулируйте их длину так, чтобы они обеспечивали легкую поддержку, но основную работу выполнял пояс. Широкие лямки лучше распределяют нагрузку, особенно для пышных форм.

Ткань

Не игнорируйте ткань. Натуральные материалы (хлопок, бамбук, модал) дышат и комфортны для кожи, особенно в жару.

Синтетика (микрофибра, полиамид, эластан) обеспечивает эластичность, поддержку и гладкость под одеждой. Идеальны смесовые ткани. Швы должны быть плоскими и не натирать.

Примерка

Примерка – священный ритуал! Никогда не покупайте бюстгальтер без примерки. Наденьте его на самые тугие крючки – ткань со временем растянется.

Активно подвигайтесь в примерочной: поднимите руки, нагнитесь, повернитесь. Бюстгальтер не должен сползать, перекашиваться, а грудь – выскакивать из чашек. Оцените комфорт в статике и движении.