Сырая курица
Сырая курица
Алина Семёнова Опубликована 30.07.2025 в 8:18

Это не просто курица: блюдо, которое заставит вас забыть о других рецептах

Грузинский цыплёнок табака: ингредиенты и пошаговый метод

Цыплёнок табака — блюдо, которое покорит даже самых привередливых гурманов. Ароматный, с пряной корочкой и нежным мясом, он станет звездой любого застолья. А главное — его легко приготовить в духовке, не тратя время на сковороду.

Ингредиенты

  • Цыплёнок — 500 г (лучше охлаждённый, а не замороженный)
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Лимонный сок — 1 ч. л.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Паприка — 2 г
  • Красный перец, кориандр, смесь трав — по вкусу

Пошаговый рецепт

Тщательно промойте тушку, обсушите бумажным полотенцем. Разрежьте по грудке и разверните "книжкой". Аккуратно отбейте молоточком, чтобы получилась плоская заготовка (не повредите кожу!). Смешайте в миске:

  • масло, лимонный сок, соль,
  • паприку, перец, кориандр и другие специи.

Натрите цыплёнка со всех сторон и оставьте мариноваться на 1 час. Обжарьте на сковороде по 5 минут с каждой стороны до румяности (прижимая крышкой с грузом). Переложите на противень, снова придавите (например, другой формой с водой).

Запекайте 30 минут при 210°C. Подавайте с овощами, зеленью и любимым соусом.

Автор Алина Семёнова
Алина Семёнова — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Технология настаивания черной смородины для получения мягкого вкуса напитка 16.07.2026 в 10:59

Смородина в спиртовой основе способна как раскрыть многогранный вкус, так и обернуться мутной смесью, если нарушить баланс компонентов и этапы фильтрации.

Читать полностью »
Как правильно выбирать печень трески по ГОСТу: советы экспертов по пищевым технологиям 13.07.2026 в 16:42

Долгое хранение консервов стало привычкой, но состав продукта навязывает жесткие рамки, нарушение которых приводит к непредсказуемым изменениям самочувствия.

Читать полностью »
Секреты идеальной заморозки плодов: рекомендации экспертов по сохранению вкуса и текстуры летнего урожая 13.07.2026 в 12:37

Забудьте о хаосе в морозильной камере, где продукты превращаются в сплошную глыбу, ведь продуманная система хранения позволяет сохранить идеальную текстуру.

Читать полностью »
Рыба превращается в кашу после морозилки: разрушительные последствия неправильного хранения 12.07.2026 в 19:55

Почему щука после разморозки теряет упругость и превращается в бесформенную массу, и какие действия помогут сохранить структуру мяса до самого обеда.

Читать полностью »
Скрытая угроза сочной ягоды: неочевидное влияние на ежедневное самочувствие и углеводный баланс 10.07.2026 в 14:33

Многие воспринимают эту сизую ягоду как безобидный десерт, не подозревая, что её состав может вызвать неприятные последствия для общего самочувствия.

Читать полностью »
Преимущества включения творога и чечевицы в ежедневный рацион после 60 лет 10.07.2026 в 12:29

После 60 лет привычное питание перестает справляться с нагрузками, заставляя тело терять ресурс, но есть способ вернуть тонус без дорогих добавок и диет.

Читать полностью »
Не сушим, не морозим, а консервируем вкус: гениальная формула заготовки зелени на всю зиму 07.07.2026 в 19:02

Выясните, по какой причине даже правильно замороженная зелень теряет свои свойства и как превратить её в удобную добавку, сохраняющую цвет и летний аромат.

Читать полностью »
Увлечение белком в еде набирает обороты: организм может дорого заплатить за эту одержимость 06.07.2026 в 15:54

Диетолог Ирина Писарева прокомментировала NewsInfo модное увлечение питанием с акцентом на белок.

Читать полностью »

Новости

Кухонная планировка доводит до изнеможения: невидимые ошибки заставляют наматывать километры пути
Ветеринары предупредили владельцев собак об опасности продуктов питания со стола для животных
Аэрогриль и его влияние на здоровье: важность температурного режима при готовке
Правила утилизации шин для автомобилистов: где бесплатно сдать резину и не получить штраф
Собственный урожай часто обходится дороже магазинных аналогов: дачники столкнулись с горьким итогом
Привычный выбор крышек обернулся неприятным сюрпризом: содержимое банок пришло в негодность
Остановка на пустой обочине обернулась кошмаром: водители лишились мобильности из-за игнорирования базовых правил
Шеф-повара раскрыли способы приготовления сытных перекусов для быстрого восстановления сил