Российский доктор назвал доступный продукт для долголетия

Известный специалист в области медицинской реабилитации и телеведущий Сергей Агапкин поделился информацией о продукте, способном оказать существенное влияние на продолжительность жизни. В рамках телепрограммы "О самом главном" на телеканале "Россия 1" эксперт подтвердил положительное воздействие яблок на организм человека.

По словам медика, регулярное употребление этих фруктов способствует снижению уровня холестерина в крови, что является важным фактором профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, яблоки помогают в контроле веса, что также благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья и продолжительности жизни.

"Употребление яблок (…) действительно продлевает жизнь", — заявил специалист.

Агапкин также известен своими рекомендациями по профилактике инфарктов и инсультов. Ранее он рекомендовал прием витаминов группы B, в частности B6 и B12, для защиты сердечно-сосудистой системы. В другом выпуске программы специалист обращал внимание зрителей на пользу листовых овощей, особенно шпината, для естественного снижения артериального давления.