Артериальное давление обманывает чаще, чем кажется: что вы делаете не так

По мнению кардиолога Алексея Утина, значительная часть населения некорректно проводит измерение артериального давления. В интервью на YouTube-канале эндокринолога Максима Кузнецова он выделил ряд непредсказуемых факторов, влияющих на точность получаемых данных.

Утин подчеркнул, что в процессе измерения давления крайне важно находиться в спокойном состоянии. Поэтому он рекомендовал перед началом процедуры опорожнить мочевой пузырь, так как его наполненность может приводить к завышению регистрируемых значений.

Врач отметил необходимость расположения руки на столе во время измерения, а также предварительного пятиминутного отдыха с позитивными мыслями. Кроме того, во избежание искажения результатов, не следует скрещивать ноги в процессе измерения. Утин также рекомендовал проводить двойное измерение с небольшим интервалом, чтобы в дальнейшем вычислить среднее значение.