Диана Генварская прокомментировала результаты исследования китайских ученых о положительном влиянии интернета на психическое здоровье пожилых людей

Психотерапевт Диана Генварская прокомментировала результаты исследования китайских ученых, которые пришли к выводу о положительном влиянии интернета на психическое здоровье пожилых людей. Генварская согласилась с выводами исследования, отметив, что наблюдает подобную тенденцию на примере своих родителей.

По словам специалиста, интернет предоставляет пожилым людям возможность поддерживать связь с миром не только посредством телефонных звонков, но и через различные онлайн-платформы. Общение в мессенджерах, обмен фото и видеоматериалами, доступ к информации - все это играет важную роль в поддержании психического благополучия. Те, кто не использует эти возможности, по мнению Генварской, ощущают себя изолированными от реальности, что негативно сказывается на их состоянии.

Вместе с тем, психотерапевт подчеркнула, что чрезмерное увлечение интернетом может отрицательно повлиять на самочувствие любого человека, независимо от возраста. Пребывание в сети более часа создает значительную нагрузку на нервную систему, поэтому важно делать перерывы.

Относительно онлайн-игр Генварская отметила, что их влияние зависит от вида игры. Интеллектуальные игры, требующие аналитических навыков, полезны для пожилых людей, в то время как азартные игры могут быть вредны. В качестве примера она привела бридж - олимпийский вид спорта, сравнимый с шахматами.

Генварская убеждена, что интернет является важным инструментом взаимодействия с окружающим миром, который помогает пожилым людям не замыкаться в себе, расширять кругозор и поддерживать активную социальную жизнь.

Психотерапевт также поделилась личным опытом, рассказав о своем отце, который не пользуется интернетом и в последние годы, по ее словам, заметно сдал в интеллектуальном плане. В противовес этому, бабушка Генварской, которой более 80 лет, активно использует WhatsApp и YouTube, чувствует себя хорошо и не теряет связи с современным миром. По мнению специалиста, это наглядно демонстрирует положительное влияние интернета на пожилых людей.