Гипертония в молодости: почему это происходит и как избежать заболевания

Все больше молодых людей в России сталкиваются с гипертонией, и причины этого кроются в образе жизни, рассказал Pravda.Ru кардиолог, доктор медицинских наук Юрий Конев.

По его словам, основными факторами риска становятся малоподвижность и несбалансированное питание. Врач отметил, что недостаток физической активности постепенно нарушает работу сердечно-сосудистой системы, а обилие фастфуда среди молодежи со временем становится толчком к развитию болезни. Он подчеркнул, что, несмотря на удобство и доступность такой еды, избыток углеводов при дефиците белков и жиров ускоряет патологические процессы в организме.

Конева также тревожит тенденция к позднему засыпанию у молодых людей. Он отметил, что ночной сон в тёмное время суток необходим для выработки адаптогенов, которые помогают нормализовать обмен веществ. Нарушение режима сна, как и гиподинамия, вкупе с генетической предрасположенностью, повышает риск гипертонии.

Кроме того, врач подчеркнул, что даже при выявлении заболевания молодежь часто пренебрегает лечением: прекращает приём препаратов, как только давление приходит в норму, хотя терапия этой патологии требует длительного и комплексного подхода.