Привычный напиток скрывает угрозу: давление, отёки и накопление в сосудах

Летом мы тянемся к бутылке воды, не задумываясь, что именно в ней. Но один вид минеральной воды может навредить — особенно в жару.

В эфире программы "Жить здорово!" на Первом канале врач и телеведущая Елена Малышева предостерегла россиян от употребления минеральной воды с высоким содержанием соли.

Как вода может повысить давление?

По словам Малышевой, такая вода оказывает серьёзную нагрузку на организм:

"Это тяжелейшая вода. Она будет повышать артериальное давление, она будет накапливаться в стенках сосудов, накапливаться в организме, вызывать отёки", — подчеркнула врач.

Особенно опасно употреблять её в жаркую погоду, когда и без того возрастает риск отёков и скачков давления.

Что пить вместо?

Малышева рекомендовала отдавать предпочтение воде низкой минерализации — она лучше утоляет жажду, не задерживает жидкость в организме и не провоцирует подъём давления. Такой напиток безопасен и для гипертоников, и для тех, кто просто заботится о здоровье сосудов.