Икота уходит за минуту: три приёма, которые работают без лекарств

Икота может застать врасплох где угодно — за обедом, на прогулке или даже во сне. К счастью, существует несколько простых способов справиться с ней без лекарств.

Терапевт Надежда Чернышова в беседе с LIFE.ru назвала три действенных метода.

Три быстрых приёма против икоты

• Стакан холодной воды. Сделайте несколько мелких глотков подряд.
• Метод Вальсальвы. Глубоко вдохните, зажмите нос и рот, затем попытайтесь выдохнуть.
• Сахар. В 19 случаях из 20 помогает проглотить чайную ложку сахара без запивания.

Когда пора к врачу

Икота обычно проходит сама, но бывают исключения.

"Если икота возникает часто без видимых причин и продолжается часами или сутками, необходимо обратиться к врачу для обследования и выявления возможных патологий пищеварительной или нервной системы", — отметила Чернышова.