котлеты
котлеты
Алина Семёнова Опубликована 07.07.2025 в 12:26

Всегда выбрасывала кости от селедки, пока не узнала этот рецепт: теперь делаю котлеты каждую неделю

Знаете ли вы, что из обычной селёдки можно приготовить потрясающе сочные котлеты? Всего 30 минут — и на вашем столе окажется блюдо, которое удивит даже искушённых любителей рыбы.

Ингредиенты

  • Свежая селёдка — 2 шт.
  • Картофельный крахмал — 1,5 ст. л.
  • Репчатый лук — 50 г
  • Куриное яйцо — 1 шт.
  • Панировочные сухари — 30 г
  • Растительное масло — 60 мл
  • Соль, перец, специи — по вкусу

Приготовление

Разморозьте селёдку (если нужно), удалите внутренности и аккуратно отделите филе от костей. Пропустите рыбное филе и лук через мясорубку или измельчите в блендере. Добавьте яйцо, крахмал, соль, перец и любимые специи. Тщательно перемешайте.

Смочите руки в воде — так фарш не будет липнуть. Слепите небольшие котлетки и обваляйте их в панировочных сухарях. Разогрейте масло на сковороде. Обжарьте котлеты с двух сторон до румяности. Добавьте 2-3 ст. л. воды, накройте крышкой и потушите 5 минут — так они станут особенно нежными.

Совет: подавайте с картофельным пюре, свежими овощами и зеленью. Для пикантности добавьте в фарш немного лимонного сока или чеснока.

Автор Алина Семёнова
Алина Семёнова — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Преимущества включения творога и чечевицы в ежедневный рацион после 60 лет сегодня в 12:29

После 60 лет привычное питание перестает справляться с нагрузками, заставляя тело терять ресурс, но есть способ вернуть тонус без дорогих добавок и диет.

Читать полностью »
Не сушим, не морозим, а консервируем вкус: гениальная формула заготовки зелени на всю зиму 07.07.2026 в 19:02

Выясните, по какой причине даже правильно замороженная зелень теряет свои свойства и как превратить её в удобную добавку, сохраняющую цвет и летний аромат.

Читать полностью »
Увлечение белком в еде набирает обороты: организм может дорого заплатить за эту одержимость 06.07.2026 в 15:54

Диетолог Ирина Писарева прокомментировала NewsInfo модное увлечение питанием с акцентом на белок.

Читать полностью »
Яблоко на ночь оказалось плохой идеей: желудок может ответить неприятным сюрпризом 03.07.2026 в 14:24

Диетолог Алексей Калинчев назвал NewsInfo продукты, которые подходят для вечернего или ночного перекуса.

Читать полностью »
Купленный арбуз может отправиться не на стол, а в мусор: один признак все решает 02.07.2026 в 14:58

Диетолог Анна Белоусова дала NewsInfo рекомендации по покупке спелого вкусного арбуза.

Читать полностью »
Пивная пена стала ниже по стандарту: кто выиграл от нового правила 01.07.2026 в 17:22

Эксперт по алкогольной политике Павел Шапкин прокомментировал NewsInfo обновленные нормативы на пивные напитки.

Читать полностью »
Мой 01.07.2026 в 9:51

Когда гости уже звонят в дверь, важно не паниковать и соблюсти дисциплину в подготовке продукта, чтобы превратить обычную рыбу в изысканное угощение.

Читать полностью »
Обман под видом ГОСТа: вся правда о том, как менялся рецепт 30.06.2026 в 16:04

Знакомое кольцо на прилавке часто скрывает продукт, далекий от классических стандартов, где вместо рубленого мяса и дыма теперь властвуют химия и фарш.

Читать полностью »