Крым в аномальной жаре: вызовы скорой выросли на 3,5% — как защитить сердце летом

Летом 2025 года жители Крыма столкнулись с настоящей аномалией — температура воздуха на полуострове превышает климатическую норму сразу на 7 градусов. За последнюю неделю количество вызовов скорой помощи выросло на 3,5%, и главной причиной стали осложнения сердечно-сосудистых заболеваний, обострившихся из-за экстремальной жары.

Как жара влияет на здоровье и почему растёт число вызовов?

При высоких температурах сердце и сосуды испытывают повышенную нагрузку. Кровеносные сосуды расширяются, а объём крови увеличивается, что может привести к ухудшению состояния у людей с хроническими болезнями. Многие жители Крыма уже почувствовали на себе этот удар — именно поэтому скорые стали выезжать чаще.

Какие меры помогут пережить аномальную жару без проблем?

Минздрав Крыма рекомендует особенно беречь себя людям с хроническими заболеваниями:

• Избегайте улицы в часы с 10:00 до 16:00 — именно в это время жара максимальна.

• Пейте не меньше двух литров воды в сутки — поддерживайте водный баланс, даже если не чувствуете жажду.

• Ограничьте физическую активность и поездки в общественном транспорте без особой необходимости.

• Носите светлую одежду из натуральных тканей, головной убор и солнцезащитные очки.

• Не забывайте использовать солнцезащитный крем на открытых участках кожи.

Прогноз на ближайшие дни: будьте готовы

Согласно Единой системе предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций, жара в Крыму продлится как минимум до 12 июля. Это значит, что каждому жителю стоит серьёзно отнестись к рекомендациям и позаботиться о своём здоровье заранее.