Почему с возрастом похмелье переносится легче? Ученые нашли ответ

Голландские учёные из Утрехтского университета выяснили, что самые сильные симптомы похмелья испытывают люди в возрасте от 18 до 35 лет. Исследование, опубликованное в журнале "Алкоголь и алкоголизм", показало, что участники старшей возрастной группы (46-65 лет) в два раза реже жалуются на головную боль, тошноту и усталость.

Ученые объясняют это снижением болевой чувствительности с возрастом и повышением толерантности к алкоголю. Интересно, что мужчины в целом чаще женщин страдают от похмелья, однако после 66 лет эта разница исчезает.

Ранее считалось, что ухудшение работы печени с возрастом должно усиливать похмелье, однако исследователи предполагают, что важную роль играет психологическая адаптация.

Помимо возраста, тяжесть похмелья зависит и от типа алкоголя. Как пояснил нарколог Василий Шуров, наиболее выраженные симптомы вызывают красное вино, бренди и игристые напитки. Причина — в высоком содержании сивушных масел и сложных соединений, усиливающих интоксикацию. Кроме того, коктейли, содержащие смесь спиртных напитков, также провоцируют более тяжёлое похмелье.

Специалисты советуют пить алкоголь медленно: практика медленного употребления (растягивание приёма одного напитка) снижает негативные последствия. Однако основной причиной похмелья остаётся избыток этанола, который превращается в токсичный ацетальдегид.