Греческий салат
Греческий салат
Ксения Заярнюк Опубликована 04.06.2025 в 18:23

Оливковое масло — не единственное: как приготовить идеальную заправку для греческого салата

Греки называют этот салат "деревенским" — и в этом суть. Овощи должны быть сочными, спелыми, сладкими и хрустящими, будто только что собраны в саду. Никаких черри — только крупные ароматные помидоры, сладкий перец, красный лук и оливки каламата. Огурцы — факультативно, и лучше без кожуры.

Заправка: не просто масло

Вот в чём секрет! Многие льют просто оливковое масло — и получают плоский вкус. Настоящая заправка для греческого салата включает:

  • 100 мл оливкового масла первого отжима;

  • 20 мл красного винного уксуса;

  • сок 1 лимона;

  • половину ч. л. сушеного орегано;

  • соль и молотый чёрный перец по вкусу.

Если нет винного уксуса — возьмите лимонный сок. Но никогда не используйте столовый уксус — он убивает вкус.

Смешайте лимонный сок и уксус, добавьте орегано и перец, а затем, взбивая венчиком, влейте масло тонкой струйкой. Попробуйте и при необходимости чуть подсолите — помните, фета даст соли сама.

Салат готов — не торопитесь

Соберите овощи, полейте парой ложек заправки — и дайте салату постоять 5-10 минут. Так вкус станет объёмнее, а заправка "раскроется". Остатки соуса можно хранить в холодильнике до 3 дней — он идеально подойдёт и для других блюд, от пасты до гриля.

Автор Ксения Заярнюк
Ксения Заярнюк — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Скрытая угроза сочной ягоды: неочевидное влияние на ежедневное самочувствие и углеводный баланс 10.07.2026 в 14:33

Многие воспринимают эту сизую ягоду как безобидный десерт, не подозревая, что её состав может вызвать неприятные последствия для общего самочувствия.

Читать полностью »
Преимущества включения творога и чечевицы в ежедневный рацион после 60 лет 10.07.2026 в 12:29

После 60 лет привычное питание перестает справляться с нагрузками, заставляя тело терять ресурс, но есть способ вернуть тонус без дорогих добавок и диет.

Читать полностью »
Не сушим, не морозим, а консервируем вкус: гениальная формула заготовки зелени на всю зиму 07.07.2026 в 19:02

Выясните, по какой причине даже правильно замороженная зелень теряет свои свойства и как превратить её в удобную добавку, сохраняющую цвет и летний аромат.

Читать полностью »
Увлечение белком в еде набирает обороты: организм может дорого заплатить за эту одержимость 06.07.2026 в 15:54

Диетолог Ирина Писарева прокомментировала NewsInfo модное увлечение питанием с акцентом на белок.

Читать полностью »
Яблоко на ночь оказалось плохой идеей: желудок может ответить неприятным сюрпризом 03.07.2026 в 14:24

Диетолог Алексей Калинчев назвал NewsInfo продукты, которые подходят для вечернего или ночного перекуса.

Читать полностью »
Купленный арбуз может отправиться не на стол, а в мусор: один признак все решает 02.07.2026 в 14:58

Диетолог Анна Белоусова дала NewsInfo рекомендации по покупке спелого вкусного арбуза.

Читать полностью »
Пивная пена стала ниже по стандарту: кто выиграл от нового правила 01.07.2026 в 17:22

Эксперт по алкогольной политике Павел Шапкин прокомментировал NewsInfo обновленные нормативы на пивные напитки.

Читать полностью »
Мой 01.07.2026 в 9:51

Когда гости уже звонят в дверь, важно не паниковать и соблюсти дисциплину в подготовке продукта, чтобы превратить обычную рыбу в изысканное угощение.

Читать полностью »

Новости

Кусты томатов массово сбрасывают бутоны от жажды: к чему привел хаотичный график полива на грядке
Машина стремится укатиться даже на пологом склоне: какие последствия потянет за собой ослабший узел
Почему нельзя использовать одну универсальную смазку для всех узлов и механизмов автомобиля
Простой фасон выдал отсутствие вкуса: эксперты указали на фатальные просчеты при выборе базового верха
Утренний кошмар с лапами в лицо: последствия затянувшейся ошибки хозяев обернулись потерей покоя
Привычная формула расчета возраста питомца привела хозяев к полному непониманию потребностей пса
Не каждая порода готова к суровому климату: проигнорированные риски привели к беде зимой
Разработчиков подвинули алгоритмы: как нейросети меняют рынок вакансий