Дарья Лебедева объяснила, как отличить гипническую, кластерную и мигрень при боли ночью

Ночные головные боли — не такая уж редкость, но далеко не всегда они безобидны. Иногда это сигнал организма о более серьёзной проблеме. Об этом рассказала врач-сомнолог и эндокринолог Дарья Лебедева в беседе с "Газетой.Ru".

Что может болеть во сне?
По словам Лебедевой, наиболее частые причины ночных болей — это:

• Апноэ сна — приступы резкой пульсирующей боли появляются из-за нехватки кислорода в организме;
• Бруксизм — скрежетание зубами во сне приводит к напряжению челюстей и боли в висках;
• Внутричерепная гипертензия — особенно неприятные ощущения возникают в положении лёжа, когда давление внутри черепа повышается.

"При повышенном внутричерепном давлении (внутричерепной гипертензии) голова особенно сильно болит в положении лежа — ночью или рано утром", — уточняет Дарья Лебедева.

"Как правило, в вертикальном положении боль проходит или становится слабее".

Когда боль — не симптом, а болезнь
Не всегда причина ночной боли — в другом заболевании. Иногда сама головная боль — это диагноз. Лебедева отмечает, что существует ряд состояний, при которых боль сама по себе — это отдельное расстройство.

"Это может быть гипническая головная боль, кластерная головная боль или мигрень", — поясняет специалист.

Как отличить одно от другого?
Несколько ориентиров для самонаблюдения:

• Чёткое время появления боли — гипнические головные боли часто возникают примерно в одно и то же время;
• Боль в одной части головы — характерна для кластерных болей;
• Пульсирующая, усиливающаяся боль — может говорить о мигрени или апноэ.

Если вы регулярно просыпаетесь из-за боли, особенно если она повторяется по ночам — не стоит заниматься самолечением. Важно обратиться к врачу и исключить серьёзные диагнозы.