Видит хуже, а ребенку всего 12: зрение падает — а родители винят "усталость от школы"

Долгое время, проведенное за экранами смартфонов, планшетов и компьютеров, может привести к серьезным проблемам со зрением у детей и подростков. Об этом предупреждает детский офтальмолог, Игорь Азнаурян, основатель Объединения детских глазных клиник "Ясный взор". В интервью он поделился информацией о новых офтальмологических заболеваниях, которые начинают встречаться у молодежи с каждым годом.

Основные болезни, вызванные гаджетами

Близорукость (миопия)
Азнаурян отметил, что у детей и подростков, особенно в крупных городах, распространенность близорукости достигает 50%. В сельских районах этот показатель составляет 30%. Все чаще офтальмологи говорят о настоящей эпидемии близорукости, вызванной чрезмерным использованием гаджетов.

Астенопия (зрительная усталость)
Долгое время, проведенное перед экраном, вызывает быструю усталость глаз. Это выражается в головной боли, рези в глазах и снижении остроты зрения.

Синдром сухого глаза
Этот синдром развивается, когда количество слезной жидкости, вырабатываемой организмом, становится недостаточным. Это может быть связано с частым морганием при использовании гаджетов, которое сокращается, что нарушает увлажнение глаз.

Ювенильная глаукома
Еще одна угроза — глаукома у подростков. Повышенное внутриглазное давление может привести к разрушению зрительного нерва, что без должного лечения может привести к потере зрения. Часто заболевание прогрессирует незаметно, и пациенты обращаются к врачу уже с запущенной формой.
Как защитить зрение?

Игорь Азнаурян дал несколько советов, которые помогут предотвратить ухудшение зрения у детей и подростков:

• Частые перерывы: Делать перерывы каждые 15-20 минут. В это время рекомендуется отдохнуть от экрана и дать глазам возможность расслабиться.
• Правильное освещение: Важно организовать правильное освещение в помещениях, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на глаза.
• Прогулки на свежем воздухе: Подростки должны больше времени проводить на улице, избегая чрезмерного пребывания в закрытых помещениях с сухим воздухом.

Заключение
Важно не только следить за временем, проведенным за гаджетами, но и регулярно проверять зрение у специалистов. Раннее выявление проблем и начало лечения может предотвратить их дальнейшее развитие.