Салат с говядиной и пекинской капустой
Салат с говядиной и пекинской капустой
Алина Семёнова Опубликована 08.08.2025 в 8:31

Грузинская кухня у вас дома: готовим сытный салат с говядиной и фасолью за 15 минут

Грузинский салат Тбилиси: ингредиенты и способ приготовления от кулинарных экспертов

Хотите удивить гостей ярким и сытным блюдом? Салат "Тбилиси" — идеальный выбор! В нём нет майонеза, зато есть сочная говядина, ароматная фасоль, хрустящие орехи и свежие овощи. Это настоящий взрыв вкуса и цвета!

Ингредиенты

  • Говядина — 200 г
  • Красная фасоль (сырая) — 200 г
  • Грецкие орехи — 50 г
  • Красный болгарский перец — 1 шт.
  • Красный лук — 1 шт.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Петрушка или кинза — 20 г
  • Растительное масло — 3 ст. л.
  • Яблочный уксус — 2 ст. л.
  • Соль, чёрный перец — по вкусу

Как приготовить

Фасоль замочите на ночь, затем отварите до мягкости (около 1,5 часов). Если хотите сэкономить время, возьмите консервированную. Нарежьте лук полукольцами, залейте уксусом и оставьте на 15 минут. Так он станет мягче и потеряет горечь.

Отварите мясо целиком в кипящей воде (1,5 часа), посолив в конце. Остудите и нарежьте соломкой. Перец нарежьте тонкой соломкой. Орехи обжарьте на сухой сковороде и порубите. Чеснок и зелень мелко покрошите. Смешайте все ингредиенты, заправьте маслом, посолите и поперчите.

Автор Алина Семёнова
Алина Семёнова — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Секреты идеальной заморозки плодов: рекомендации экспертов по сохранению вкуса и текстуры летнего урожая вчера в 12:37

Забудьте о хаосе в морозильной камере, где продукты превращаются в сплошную глыбу, ведь продуманная система хранения позволяет сохранить идеальную текстуру.

Читать полностью »
Рыба превращается в кашу после морозилки: разрушительные последствия неправильного хранения 12.07.2026 в 19:55

Почему щука после разморозки теряет упругость и превращается в бесформенную массу, и какие действия помогут сохранить структуру мяса до самого обеда.

Читать полностью »
Скрытая угроза сочной ягоды: неочевидное влияние на ежедневное самочувствие и углеводный баланс 10.07.2026 в 14:33

Многие воспринимают эту сизую ягоду как безобидный десерт, не подозревая, что её состав может вызвать неприятные последствия для общего самочувствия.

Читать полностью »
Преимущества включения творога и чечевицы в ежедневный рацион после 60 лет 10.07.2026 в 12:29

После 60 лет привычное питание перестает справляться с нагрузками, заставляя тело терять ресурс, но есть способ вернуть тонус без дорогих добавок и диет.

Читать полностью »
Не сушим, не морозим, а консервируем вкус: гениальная формула заготовки зелени на всю зиму 07.07.2026 в 19:02

Выясните, по какой причине даже правильно замороженная зелень теряет свои свойства и как превратить её в удобную добавку, сохраняющую цвет и летний аромат.

Читать полностью »
Увлечение белком в еде набирает обороты: организм может дорого заплатить за эту одержимость 06.07.2026 в 15:54

Диетолог Ирина Писарева прокомментировала NewsInfo модное увлечение питанием с акцентом на белок.

Читать полностью »
Яблоко на ночь оказалось плохой идеей: желудок может ответить неприятным сюрпризом 03.07.2026 в 14:24

Диетолог Алексей Калинчев назвал NewsInfo продукты, которые подходят для вечернего или ночного перекуса.

Читать полностью »
Купленный арбуз может отправиться не на стол, а в мусор: один признак все решает 02.07.2026 в 14:58

Диетолог Анна Белоусова дала NewsInfo рекомендации по покупке спелого вкусного арбуза.

Читать полностью »