Боль в животе не проходит: проверь, нет ли у тебя в рационе этих 5 опасных вещей

По мнению гастроэнтеролога и диетолога Эльвиры Белевой, соблюдение диеты играет ключевую роль в смягчении проявлений гастрита. В интервью Ufatime. ru она перечислила продукты, употребление которых не рекомендуется при данном заболевании.

Белева подчеркнула, что пациентам с гастритом следует исключить из рациона острые блюда, содержащие перец, хрен и другие пряности, так как они способны усиливать симптоматику. Она также отметила, что злоупотребление алкоголем, который является фактором риска развития хронической формы гастрита, негативно влияет на воспаленную слизистую желудка.

Кроме того, кофе и другие кофеинсодержащие напитки могут стимулировать избыточную выработку желудочного сока и нарушать нормальную работу желудочно-кишечного тракта, пояснила специалист. Пациентам с гастритом также не стоит переедать жирную пищу — жареные блюда и определенные молочные продукты могут замедлять процесс переваривания, вызывая ощущение переполненности и дискомфорта, добавила Белева.

В заключение, она рекомендовала избегать газированных напитков при проблемах с желудком. "Газировка может провоцировать вздутие и увеличивать давление в желудке, тем самым обостряя симптомы гастрита. К тому же, избыток сахара и искусственных добавок в этих напитках может негативно сказаться на общем состоянии здоровья", — подытожила она.