Картофель фри
Картофель фри
Олег Белов Опубликована 29.03.2025 в 20:30

Незаменимый предмет на кухне оказался опасен для жизни

Исследование доказало – фритюрницы вредны для здоровья

Фритюрницы прочно вошли в обиход на кухне, совершив переворот в способах приготовления пищи и продолжая генерировать подражания. Изначально позиционируемые как "фритюрницы с минимальным использованием масла", они обладают гораздо большим потенциалом. Если первые модели вызывали сомнения в целесообразности регулярного применения, особенно для больших семей, то современные модели способны удовлетворить разнообразные потребности.

Фритюрницы пригодны не только для приготовления картофеля фри. Фактически, с их помощью можно приготовить практически любой продукт. Кулинарные сайты и социальные сети предлагают бесчисленное множество рецептов и советов по оптимальному использованию этих устройств. Стоит признать, что иногда это может показаться излишним. Более интересные результаты можно получить, используя традиционную сковороду или другие уже имеющиеся кухонные приборы. Тем не менее, во многих ситуациях удобство, скорость и полезность (благодаря сниженному содержанию жира) делают их привлекательными.

Как это часто бывает с новыми технологиями, сомнения не заставляют себя долго ждать. Разумеется, вполне здравомысленно не поддаваться слепо на каждую маркетинговую уловку. Критическое мышление предполагает осмысление того, что нам преподносят как революционное. Однако следует избегать ситуаций, когда критика перерастает в необоснованную паранойю. Согласно исследованию, опубликованному в январе 2024 года, использование аэрофритюрниц может представлять опасность для здоровья.

Две исследовательницы из Университета Гази в Анкаре изучили влияние приготовления картофеля во фритюрнице на здоровье. Картофель является распространенным продуктом питания в Турции и одним из самых популярных овощей, готовящихся в аэрофритюрницах. Результаты, опубликованные в журнале Frontiers, однозначны: в картофеле, приготовленном в аэрофритюрнице, содержится больше акриламида, чем при использовании других методов приготовления (традиционной жарки во фритюре или запекания в духовке). Этого оказалось достаточно, чтобы вызвать волну критики и обеспокоенности.

ANSES (Национальное агентство по безопасности пищевых продуктов, окружающей среды и труда) сообщает на своем сайте, что акриламид — это "вещество, образующееся при высокотемпературной обработке определенных продуктов, богатых аспарагином (аминокислотой) и крахмалом". Агентство также напоминает, что IARC (Международное агентство по изучению рака) классифицирует эту молекулу как потенциальный канцероген для человека, поэтому следует избегать ее чрезмерного употребления. Тем не менее, акриламид образуется в картофеле не только при использовании аэрофритюрниц, хотя его концентрация может быть ниже.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

В салате брокколи рубят мелко для равномерной заправки - TheKitchn вчера в 21:38
После праздников готовлю только так: хрустящая брокколи и ореховый соус без перегруза

Узнайте, как приготовить удивительный салат с брокколи и эдамаме! Все секреты вкусной заправки и необычные идеи добавок ждут вас.

Читать полностью »
Стручковая фасоль на сковороде с чесноком сохраняет хрусткость и яркий цвет — повар вчера в 9:48
Фасоль на сковороде, от которой все требуют добавки: делаю так всегда, и мясо уходит на второй план

Стручковая фасоль на сковороде — быстрый гарнир или постное второе. Как правильно разморозить, сохранить цвет и сделать ароматное чесночное масло?

Читать полностью »
TheKitchn рекомендует приготовить лимонно-масляный соус из 4 ингредиентов вчера в 5:20
Соус за 15 минут: добавил 4 ингредиента — и обычная курица стала "как в ресторане"

Откройте для себя секрет невероятного ужина с лимонно-масляным соусом, который за 15 минут освежит любое блюдо. 4 простых ингредиента — ваш ключ к успеху!

Читать полностью »
Салат из капусты с лимонным соком вместо уксуса сохраняет хрусткость — повар 12.01.2026 в 18:57
Секрет салата без уксуса, от которого не оторваться: главный ингредиент для сочности есть на вашей кухне

Витаминный салат из капусты, моркови и яблока готовится за 15 минут и делается без уксуса. Как сохранить хруст, свежесть и яркий вкус?

Читать полностью »
Лимонный сок замедляет потемнение авокадо — кулинары 12.01.2026 в 10:04
Сохраняю авокадо свежим на неделю: топ-5 секретов, которые делают его стойким к окислению

Как сохранить свежесть авокадо и избежать потемнения мякоти? Разбираемся в самых эффективных способах, чтобы ваш авокадо оставался свежим и вкусным дольше!

Читать полностью »
Карри из нута не требует точного соблюдения пропорций — повара 12.01.2026 в 6:22
Готовят без спешки — едят с доверием: карри, которое редко подводит

Карри из нута давно перестало быть экзотикой. Это блюдо выбирают за устойчивый вкус, простоту приготовления и умение работать в повседневной кухне.

Читать полностью »
Салат с крабовыми палочками, помидорами и мягким сыром готовится за 20 минут — повар 12.01.2026 в 2:35
Салат, который готовится за 15 минут, но гости думают, что вы стояли у плиты полдня: вот мой способ

Салат с крабовыми палочками, помидорами и сыром готовится за 20 минут и обходится без майонеза. Что даёт идеальный вкус и свежесть?

Читать полностью »
Зелёный лук быстро вянет при хранении без доступа воздуха — диетолог Соломатина 11.01.2026 в 17:40
Зелёный лук в холодильнике портился за два дня — стало ясно, в чём ошибка: так делают почти все

Зелёный лук быстро теряет вкус и пользу из-за ошибок хранения. Простые советы помогут сохранить свежесть, аромат и витамины.

Читать полностью »