Салат из огурцов
Салат из огурцов
Алина Семёнова Опубликована 04.07.2025 в 10:26

Этот салат едят даже те, кто ненавидит кабачки: хитрость в заправке, о которой вы не догадывались

Хрустящий, свежий и невероятно простой! Этот салат идеально подойдёт для летнего обеда или лёгкого ужина. Нежные кабачки, сочные огурцы и питательные яйца создают идеальный баланс вкуса и текстуры. А лимонная заправка добавляет пикантности!

Ингредиенты

  • Молодые кабачки (или цукини) — 300 г
  • Огурцы — 250 г
  • Куриные яйца — 3 шт.
  • Зелёный лук или любая зелень — 60 г
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Лимонный сок (или яблочный уксус) — 1 ст. л.
  • Соль, перец — по вкусу

Как приготовить?

Помойте яйца, отварите вкрутую (9-10 минут после закипания). Охладите, очистите и нарежьте дольками или соломкой. Кабачки натрите на тёрке для корейских салатов или тонко нарежьте.

Огурцы порежьте брусочками (если кожица жёсткая — очистите). Кабачки посолите, сбрызните лимонным соком и оставьте на 10-15 минут.

Смешайте кабачки, огурцы и зелень. Добавьте соль, перец, заправьте маслом. Аккуратно вмешайте яйца или выложите их сверху. Подавайте свежим! Отлично сочетается с тостами или хрустящим хлебом.

Автор Алина Семёнова
Алина Семёнова — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Беру лосось и майонез — ужин готов за 15 минут: рыба тает во рту и не пересыхает сегодня в 11:38

Узнайте, как вкусно запечь лосось всего из двух ингредиентов, с простым рецептом и без лишних усилий.

Читать полностью »
Овсянка надоела? Меняю всего 1 деталь — и завтрак держит сытость до обеда сегодня в 8:21

Простые приёмы превращают овсянку из однообразного блюда в сытный завтрак: цельный овёс, молочная основа, жиры и белок, специи и контроль порции.

Читать полностью »
Выбрали рецепт из 5 ингредиентов — горячий домашний суп спас холодный вечер вчера в 18:55

Зимой особенно важен комфорт, и этот томатный суп с минимальными усилиями станет вашим идеальным выбором.

Читать полностью »
Запускают желудок: эти крупы полезнее привычных гарниров вчера в 13:53

Диетолог Дарья Русакова рассказала NewsInfo, какие крупы полезнее гречки и риса.

Читать полностью »
Убрала банановые кусочки в морозилку на 30 минут — получился идеальный перекус вчера в 12:49

Шоколадно-банановые кусочки из четырёх ингредиентов стали любимым полезным десертом. Рассказываем, почему их готовят на повторе и как сделать дома.

Читать полностью »
Достал сковороду к Масленице — первый блин больше не комом: помог простой приём вчера в 7:20

Масленица уже близко, а значит пора печь блины. Делимся простым классическим рецептом и советами, которые помогут приготовить их без ошибок.

Читать полностью »
Салаты перестали быть пресными — всё решил один продукт из холодильника 11.02.2026 в 17:07

Один продукт из холодильника может заменить привычную заправку для салата. Рассказываем, как превратить хумус в универсальный и вкусный соус.

Читать полностью »
Белый яд или жизненная необходимость: почему соль на самом деле нельзя вычеркивать из рациона 11.02.2026 в 16:26

Диетолог Елена Сюракшина рассказала NewsInfo, чем опасен для здоровья полный отказ от соли в рационе.

Читать полностью »

Новости

Орхидея перестала выпускать цветонос — добавила в горшок кухонный "порошок": бутоны пошли один за другим
Цены на машины готовятся к скачку: утильсбор из формальности превращается в главный фактор риска
Сковорода остаётся чистой, а блины — идеальными: простой рецепт экономит масло и нервы на Масленицу
Смена часовых поясов ломает сон: первые 48 часов решают, затянется ли джетлаг на неделю
Интерьер, в котором не за что зацепиться, вдруг притягивает взгляд: секрет кроется в одном решении
Аквариум, туман и постоянный уход: обратная сторона идеи завести растение-мухоловку
Бессонница держит сердце в напряжении всю ночь — последствия всплывают спустя годы
Игрушка может казаться яркой, но кошка её игнорирует: цвета, которые работают против интереса