Как выбрать тренера, который поможет достичь лучших результатов

Фитнес-эксперт Эдуард Каневский поделился рекомендациями по выбору хорошего тренера. Главное, на что стоит обратить внимание, — это образование. По словам Каневского, профессиональный тренер должен иметь либо медицинское, педагогическое, либо спортивное образование. Это может быть как высшее, так и средне-специальное образование. Также необходимо наличие сертификата государственного образца по выбранному направлению.

Важнее спортивного опыта и прошлого — это профильные знания в области фитнеса. Конечно, опыт тренера тоже играет свою роль, так как опытный специалист может быстрее подобрать подходящую нагрузку для клиента.

Признаки хорошего тренера:

• Образование в одной из трех ключевых сфер (медицинское, педагогическое или спортивное).
• Наличие государственного сертификата.
• Профильные знания важнее спортивного опыта.