Щелчки в пальцах не связаны с артритом

Многие люди считают щелчки в суставах совершенно безобидной привычкой, однако некоторые специалисты связывают эту особенность с потенциальными рисками для здоровья, такими как развитие артрита или повреждение суставов. Врач травматолог-ортопед Артур Шамселов в интервью для "ФедералПресс" разъясняет, насколько обоснованы эти опасения.

Основная причина возникновения щелчков связана с явлением, называемым кавитацией внутри сустава. Когда мы сгибаем палец, происходит снижение давления в суставной капсуле, что приводит к образованию пузырьков газа из растворённых в синовиальной жидкости компонентов. При схлопывании этих пузырьков слышен характерный звук. Важно отметить, что после такого щелчка суставу необходимо от 15 до 30 минут для "восстановления", однако это явление является физиологическим и не указывает на повреждение тканей.

Исследование, проведенное Дональдом Унгером, который в течение 50 лет щелкал суставами только левой руки, позволило прояснить этот вопрос. Он пытался выяснить, приведёт ли эта практика к артриту, и в итоге не обнаружил никаких признаков этого заболевания ни на левой, ни на правой руке. За своё любопытное исследование он был удостоен Шнобелевской премии в 2009 году.

Научные исследования, проведённые впоследствии, подтвердили, что у тех, кто регулярно щелкает пальцами, не отмечается повышенный риск остеоартроза или деформации суставов. В одной из работ 2011 года сравнили две группы: людей, которые щелкали пальцами на протяжении десятилетий, и тех, кто этого не делал. Разница в частоте проявления артрита между этими группами не была выявлена, что ещё раз подтверждает, что щелчки в суставах, скорее всего, не представляют серьезной угрозы для здоровья.