Эксперт рассказала, как поддерживать молодость и общее состояние кожи лица

В последние годы в мире красоты наблюдается рост интереса к фейс-фитнесу и face йоге, концепциям, которые обещают подтянуть овал лица и улучшить его общее состояние. Об этом в интервью NewsInfo.Ru рассказала Анна Дычева-Смирнова, заместитель председателя Правления Российской парфюмерно-косметической ассоциации и эксперт в области индустрии красоты.

По словам Анны, фейс-фитнес — это не новшество, а тренд, который существует уже многие десятилетия и периодически возвращается в моду, особенно в эпоху социальных сетей, где популярны различные видеоролики с упражнениями для лица.

"Каркас лица состоит из множества мышц, которые можно тренировать с помощью определённого комплекса упражнений, подходящих как для женщин, так и для мужчин", — отмечает она.

Однако следует помнить, что возраст — это неизменная реальность.

Дыхева-Смирнова подчеркивает, что для достижения значительных результатов недостаточно полагаться только на физические упражнения. Уход за кожей играет ключевую роль в поддержании её здоровья и внешнего вида.

Правильное увлажнение, очищение, легкие пилинги — все это важно для комплексного подхода к уходу за лицом. Именно эти процедуры могут помочь в решении многих проблем кожи, которые не удастся устранить исключительно с помощью фейс-фитнеса.

К тому же, с возрастом, когда выработка коллагена снижается, упражнения для лица могут не оказать столь значительного эффекта, особенно в более зрелом возрасте.

"Фейс-фитнес, хотя и полезен, как правило, не сможет помочь выглядеть на 20 лет в 50", — подчеркивает Анна.

Данный вид тренировки, хотя и является отличным дополнением к общему уходу, не заменяет косметических средств и профессиональных процедур, поскольку физическая активность не может полностью компенсировать возрастные изменения.

Для желающих улучшить состояние своей кожи и сохранить молодость лица стоит сочетать регулярные тренировки и качественный уход, что является залогом привлекательности и уверенности в своем внешнем виде в любом возрасте.