Женщины разного телосложения
Женщины разного телосложения
Иван Петровский Опубликована 28.05.2025 в 6:10

Этот тренер разрушил стереотипы — и фитнес-индустрия резко замолчала: что произошло за кулисами Peloton

Вам знакомо ощущение, когда мир, призванный вдохновлять и поддерживать, вдруг отворачивается от вас? Именно это произошло с Эш Прайор — новым инструктором по гребле в Peloton. Вместо аплодисментов за свою работу она получила волну оскорблений, полных фэтшейминга. Что же заставляет фитнес-индустрию — сферу, где здоровье и поддержка должны быть на первом месте — становиться ареной осуждения и дискриминации?

Фитнес-индустрия как зеркало предвзятости

Фэтшейминг — это не просто злые комментарии в интернете. Это системное явление, пронизывающее все уровни фитнеса: от сетевых залов до студий в спальных районах. Это взгляд, который решает, достоин ли человек заниматься спортом, исходя не из его знаний или умений, а из размера одежды. Само наличие подобных предрассудков абсурдно: разве вдохновляющий наставник должен вписываться в стандартную "форму"?

Особенно остро это чувствуется, когда дело касается инструкторов. Когда тренер с большим телом появляется на сцене, общество начинает сомневаться в его профессионализме. Но если Peloton — международная компания с жесткими стандартами — нанимает человека, значит, он обладает всеми необходимыми компетенциями. И всё же для многих этот факт теряется за внешностью.

Цепная реакция исключения

Последствия фэтшейминга глубже, чем кажется. Он запускает цепную реакцию, создающую замкнутый круг:

Толстых людей не воспринимают как серьезных специалистов.

Из-за страха осуждения они не идут в профессию.
В индустрии не становится больше разнообразных лиц и тел.
Люди, не видя таких примеров, продолжают думать, что фитнес "не для них".
Одна из инструкторов, Бекки Скотт из Великобритании, признается: "Меня не воспринимают всерьёз из-за моего тела, а иногда и вовсе делают объектом насмешек". Её коллеги в США, Джасинта ДеКоэн и Венди Велшер, также говорят о дискриминации: "Я была единственной чернокожей, взрослой и полной тренером в зале. Люди ходили ко мне, потому что я была им близка, но руководство игнорировало это".

Дискриминация в обучении и карьере

Фэтфобия начинается задолго до первой тренировки. Даже учебные материалы для будущих инструкторов пропитаны мифами о "проблеме ожирения", словно избыточный вес автоматически означает некомпетентность. В результате многие отказываются от мечты стать тренером — ещё на стадии обучения. Им внушают, что они не вписываются в образ "настоящего профессионала", что их тело — не про здоровье, а про провал.

Это ощущение отторжения встраивается в профессиональные практики: полные тренеры реже получают предложения о работе, им сложнее продвигаться по карьерной лестнице, а рабочая среда становится местом не роста, а постоянного оправдания.

Отсутствие репрезентации — ещё один барьер

Представьте, что вы приходите в зал и не видите ни одного инструктора, похожего на вас. Каковы шансы, что вы почувствуете себя здесь своим? Репрезентация играет ключевую роль: она создаёт ощущение принадлежности и вдохновения. Когда полные люди видят, как кто-то с их внешностью ведёт тренировку, поднимает штангу или танцует на сцене, это может изменить не только их отношение к спорту, но и к себе.

Регулярные физические нагрузки доказано улучшают психоэмоциональное состояние. Но если человеку постоянно транслируют, что спорт — "не для него", он так и не дойдёт до этого ресурса.

Когда фэтфобия встречается с расизмом

История Эш Прайор - это не только про размеры. Это ещё и про цвет кожи. Чёрные женщины часто подвергаются двойной дискриминации: как по расе, так и по размеру. Исследовательница Сабрина Стрингс в книге Fearing the Black Body показывает, что современные представления о "правильных" телах берут начало ещё в колониальные времена. Уже тогда стройность ассоциировалась с христианской добродетелью и расовым превосходством.

Даже сегодня, когда речь заходит о фэтфобии, многие уверяют, что "не имели этого в виду". Но игнорировать исторический контекст невозможно: осуждение полных тел часто несёт в себе следы старых форм угнетения — даже если человек этого не осознаёт.

Куда двигаться дальше?

Фитнес должен быть не арбитром нормы, а пространством поддержки и силы. Нам нужно:

  • Переосмыслить представления о здоровье, отталкиваясь не от веса, а от физической активности и благополучия.
  • Поддерживать разнообразие среди тренеров и продвигать инклюзивное обучение.
  • Вводить законы, защищающие от дискриминации по весу.
  • Говорить открыто о связи фэтфобии с расизмом и историческим угнетением.

Пока этого не произойдёт, мы будем продолжать исключать и отвергать тех, кто способен вдохновлять и менять жизни — просто потому, что их тело выходит за рамки чьих-то ожиданий.

Автор Иван Петровский
Иван Петровский — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Одна тренировка в неделю редко даёт заметный прогресс — Воробьёв сегодня в 14:02
Тренируюсь один раз в неделю — и вот где проходит граница между пользой и иллюзией

Одна тренировка в неделю: когда такой режим даёт реальный результат, а когда остаётся психологической иллюзией активности — разъясняет эксперт по фитнесу.

Читать полностью »
Прыжки Джека равномерно нагружают мышцы всего тела — фитнес-инструкторы сегодня в 10:03
Прыжки Джека начали делать ради интереса — уже через неделю тело изменилось

Прыжки Джека — простое упражнение с множеством вариаций. Рассказываем, как адаптировать их под любой уровень подготовки и фитнес-цель.

Читать полностью »
Медвежья ходьба нагружает плечи бёдра и кор одновременно — фитнес-тренеры сегодня в 6:49
Одно упражнение вместо целого комплекса: медвежья ходьба быстро показывает, кто в форме

Медвежья ходьба (bear walk) — простое упражнение с собственным весом для тренировки дома: развивает кор, силу и выносливость, сжигая до 9 ккал/мин.

Читать полностью »
Хронический стресс называют главным тормозом прогресса в тренировках — тренеры вчера в 18:20
Добавляю нагрузку — и тело будто сопротивляется: причина оказывается не в лени

Узнайте, как хронический стресс мешает вашему прогрессу в фитнессе, и какие простые техники помогут сбалансировать нервную систему для быстрых результатов и меньшей усталости. Советы по дыханию, восстановлению и управлению стрессом откроют новые возможности для тренировок и улучшения здоровья.

Читать полностью »
В 30 лет диапазон 24–26 приседаний считают средним — спортивные врачи вчера в 13:45
Тело выдаёт возраст без паспорта: нормы приседаний, которые многое говорят о форме

Сколько приседаний считается нормой для мужчин в разном возрасте и как этот показатель связан с весом, силой и общим уровнем физической подготовки.

Читать полностью »
Тренировка без оборудования сожгла 165 килокалорий — Майк Донованик вчера в 9:50
Если цель — убрать живот: эта тренировка дома заставляет жир буквально гореть

Интенсивная жиросжигающая тренировка без оборудования помогает проработать всё тело за полчаса и подходит для занятий дома или в поездке.

Читать полностью »
Тазовое дно поддерживает мочевой пузырь и кишечник у всех возрастов — физиотерапевт Лиза Бирмингем вчера в 7:37
Дышу иначе — и тазовое дно ведёт себя по-другому: неожиданный эффект появляется быстро

Тазовое дно важно всем: не "зажимать" корпус, следить за дыханием и туалетными привычками, больше двигаться и не бояться силовых — советы экспертов.

Читать полностью »
Попытка тренироваться каждый день приводит к быстрому выгоранию — UOL 16.01.2026 в 21:39
Форма для зала куплена — мотивация исчезла: стартовая ошибка превращает тренировки в наказание

Вы устали от постоянных поражений в борьбе с ленью? Узнайте, как всего за 5 простых шагов превратить тренировки в удовольствие и добиться успеха!

Читать полностью »