Фермерский творог улучшает настроение

В программе "Жить здорово!" на Первом канале врачи обсудили вопрос о том, чем отличаются молочные продукты, производимые на фермах, от тех, что можно купить в магазине. Телеведущая Елена Малышева подчеркнула, что на российских фермах производится натуральный творог. Этот продукт, богатый белком, способствует поддержанию здоровья мышечной массы.

Офтальмолог Михаил Коновалов добавил, что творог содержит селен, который играет ключевую роль в активации иммунной системы. Кроме того, в нем присутствует кальций, который помогает снизить уровень сахара в крови и защищает от диабета. Молочнокислые бактерии, содержащиеся в твороге, также способствуют улучшению настроения.