Глаз
Глаз
Евгений Сорокин Опубликована 25.07.2025 в 8:01

Подростки теряют зрение из-за гаджетов: как предотвратить развитие близорукости

Игорь Азнаурян: использование гаджетов ведет к росту близорукости и синдрома сухого глаза у подростков

Количество подростков с заболеваниями глаз растет с угрожающей скоростью. Детский офтальмолог Игорь Азнаурян рассказал, что длительное использование гаджетов способствует развитию таких проблем, как близорукость, синдром сухого глаза и астенопия.

"Близорукость — настоящая эпидемия, особенно в крупных городах, где она встречается у 50% подростков, а в сельской местности этот показатель достигает 30%" — отметил Азнаурян в разговоре с "Лентой.ру".

По его словам, важно начать лечение близорукости сразу после диагностики, чтобы остановить дальнейшее ухудшение зрения.

Не менее распространённым недугом среди подростков стал синдром сухого глаза. Это состояние, при котором глаза не увлажняются должным образом из-за недостаточного выделения слезной жидкости. Азнаурян объяснил, что при длительном взгляде на экраны гаджетов мы реже моргаем, и, как следствие, глаза остаются сухими. Многие подростки проводят слишком много времени за гаджетами и почти не выходят на улицу, что усугубляет ситуацию. Также вреден сухой воздух в помещениях.

Ещё одна серьёзная проблема — глаукома, которая всё чаще встречается у подростков. Эта болезнь может привести к потере зрения, если не начать лечение вовремя. Однако глаукома долгое время может не проявляться симптомами, и дети обращаются к врачам уже с запущенной формой заболевания.

Как защитить глаза подростков?

  • Больше времени на свежем воздухе
  • Правильное освещение в помещении
  • Контроль за использованием гаджетов
  • Перерывы каждые 15-20 минут на 5-10 минут, чтобы глаза могли отдохнуть
Автор Евгений Сорокин
Евгений Сорокин — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

После 40 подводка может старить — одна ошибка утяжеляет взгляд сразу вчера в 16:03

Правила макияжа глаз меняются после 40 лет — откройте для себя секреты грамотной подводки с помощью экспертов.

Читать полностью »
Деменция начинается не в старости — учёные назвали факторы, которые действуют за десятилетия вчера в 12:53

Новое исследование показывает, что контроль давления и сердечно-сосудистого здоровья может снизить риск деменции, начав профилактику задолго до старости.

Читать полностью »
Диагноз до симптомов и органы из принтера: медицина делает шаг, от которого становится не по себе вчера в 11:56

Медицина стремительно меняется: ИИ, геномика и носимые устройства формируют новый подход к лечению и профилактике заболеваний уже к 2026 году.

Читать полностью »
Пять процентов здоровья исчезли незаметно: как плесень в квартире калечит лёгкие на годы вперёд вчера в 9:32

Токсичная плесень в доме может незаметно подорвать здоровье на годы вперед. Новое исследование показало, как детский опыт влияет на легкие во взрослом возрасте.

Читать полностью »
Пили вчера в 6:48

Некоторые популярные добавки могут не облегчать, а усиливать запоры — эксперты объясняют, какие средства стоит пересмотреть и на что лучше сделать ставку.

Читать полностью »
Океан выдал свой секрет выживания: солнцезащита водорослей вмешивается в старение и давление 06.02.2026 в 19:43

Природные соединения из водорослей, защищающие от ультрафиолета, неожиданно проявили антиоксидантные и сосудистые свойства, заинтересовав учёных.

Читать полностью »
Привычка сдерживать гнев кажется безопасной, но психика отвечает иначе — последствия приходят позже 06.02.2026 в 17:58

Почему попытка всегда держать себя в руках может ослабить психику и что на самом деле говорит о зрелости человека — взгляд психолога на природу гнева.

Читать полностью »
Худеют килограммы — уходит зрение: модный укол для стройности обрастает тревожными последствиями 06.02.2026 в 17:55

Препарат для похудения, созданный для диабетиков, может быть связан с тяжёлыми осложнениями — от проблем с пищеварением до угрозы зрению.

Читать полностью »