Во время полетов люди чаще всего сталкиваются с тошнотой

Врач Ольга Верба в интервью "Газете.Ru" рассказала о распространенных проблемах, с которыми пассажиры сталкиваются во время авиаперелетов. Часто улетающие испытывают тошноту, судороги, тревожность и даже панические атаки. Кроме того, нередки случаи обмороков, отеков и симптомов, связанных с респираторными и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Она отметила, что условия на борту самолета значительно отличаются от привычных для нас на земле, что сказывается на нашем здоровье. В самолете мы фактически оказываемся на высоте около 2000 метров над уровнем моря, что может вызывать дискомфорт. По словам эксперта, здоровье во время полета может ухудшаться из-за шума, вибраций и недостатка кислорода.

Чтобы минимизировать негативные последствия, Верба советует брать с собой беруши или наушники для снижения уровня шума. Также она рекомендует перед вылетом уделить время прогулке в парке или выполнить некоторые физические упражнения, что поможет подготовить организм к полету.