Салат с кукурузой и яйцом
Салат с кукурузой и яйцом
Алина Семёнова Опубликована 03.09.2025 в 12:39

Салат с яйцом и грецкими орехами: дешево и вкусно

Кулинарный рецепт салата с яйцом и грецкими орехами

Представьте: всего 5-10 минут, и на вашем столе появляется яркий, аппетитный салат, который идеально подойдет для завтрака с багетом или как украшение праздничного стола. Особенно если у вас уже есть отварные яйца! Давайте приготовим его вместе — это не только вкусно, но и полезно.

Ингредиенты

  • Яйца: 7 штук
  • Твердый сыр: 100 г
  • Грецкие орехи: 100 г
  • Майонез: 2 ст. л. (или по вкусу)
  • Зелень: по вкусу
  • Соль: по вкусу
  • Розовый перец молотый: по вкусу

Пошаговое приготовление

Подготовьте продукты. Соберите все ингредиенты. Вместо майонеза можно взять йогурт или смесь майонеза со сметаной (1:1). Отварите яйца вкрутую и дайте им остыть. Очистите яйца. Снимите скорлупу. Я обычно промываю каждое яйцо под холодной водой и вытираю салфетками, чтобы убрать мелкие частички.

Подготовьте орехи. Очистите грецкие орехи от скорлупы. Возьмите столько, сколько нравится — я беру чуть меньше указанного. Нарежьте яйца. Натрите их на крупной терке или мелко порубите ножом. Мне нравится, когда кусочки маленькие, так салат получается интереснее. Положите в миску.

Добавьте сыр. Натрите твердый сыр на крупной или средней терке и отправьте к яйцам. Измельчите орехи. Разотрите ядра в ступке до мелких кусочков. Заправьте. Добавьте майонез в миску. Можно смешать его со сметаной или заменить йогуртом. Я люблю добавлять минимум, чтобы салат не плавал в заправке.

Перемешайте и приправьте. Хорошо все смешайте, попробуйте на соль. Если нужно, посолите — обычно хватает от майонеза и сыра. Украсьте орехами. Посыпьте сверху измельченными грецкими орехами.

Финальный штрих. Поперчите розовым перцем и украсьте зеленью. У меня была замороженная петрушка, но свежий укроп или зеленый лук тоже подойдут. Салат готов — наслаждайтесь!

Советы от автора

  • Этот салат можно использовать как намазку на хлеб для быстрого завтрака.
  • Экспериментируйте с заправкой: йогурт сделает его легче.
  • Храните в холодильнике, он отлично стоит пару дней.
Автор Алина Семёнова
Алина Семёнова — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Превратит пирог в жесткий сухарь: кондитер назвал ошибку с маслом, которую делают почти все вчера в 10:16

Профессиональный разбор физики идеального коржа и методов стабилизации ягодной массы открывает неочевидные нюансы влияния температуры на финальный результат.

Читать полностью »
04.06.2026 в 19:27

Механическое доедание остатков часто воспринимается как бережливость, но на деле эта привычка превращает тело в инструмент для утилизации лишних калорий.

Читать полностью »
Миф о полезном напитке рухнул: этот утренний ритуал пора пересмотреть 04.06.2026 в 15:43

Диетолог Юлия Дробышева перечислила NewsInfo наиболее вредные для организма человека виды соков.

Читать полностью »
Могильник котлет: что на самом деле происходит с продуктами через 3 года хранения в морозилке 04.06.2026 в 15:39

Длительное пребывание продуктов в ледяном плену меняет их на молекулярном уровне, превращая домашние запасы в безвкусные и лишенные пользы объекты.

Читать полностью »
От бабушкиной кухни до корма для скота: почему гречка стала 04.06.2026 в 9:46

За повседневной тарелкой крупы скрывается сложная битва экономических цифр и технологий, которая заставляет разные страны по-разному смотреть на еду.

Читать полностью »
Столовая ложка крахмала вместо муки: почему этот странный прием дает сухой и золотистый результат 29.05.2026 в 17:52

Узнайте, почему предварительный разогрев металла и использование простого кухонного ингредиента полностью меняют текстуру привычного овоща при запекании.

Читать полностью »
Обычное бумажное полотенце решает судьбу мяса — зачем хитрые хозяйки сушат курицу перед печью 29.05.2026 в 13:47

Многие хозяйки сталкиваются с проблемой, когда одни продукты в духовке превращаются в кашу, а другие остаются сырыми, но решение кроется в простом алгоритме.

Читать полностью »
Магазинная химия больше не нужна: безобидный напиток из СССР работает безотказно 29.05.2026 в 7:43

Забытый метод приготовления традиционного летнего напитка позволяет добиться идеальной газации и того самого аромата, который знаком многим из детства.

Читать полностью »