Ксения Заярнюк Опубликована 28.09.2024 в 11:43

Заправка для салата, которая готовится за считанные минуты

Рецепт приготовления заправки для салата из зелени и йогурта

Ингредиенты

  • 2/3 стакана простого греческого йогурта;
  • пучки свежей зелени (выбирайте то, что есть в холодильнике);
  • 1 зубчик чеснока, нарезанный;
  • лимонный сок;
  • 1/2 ч. л. соли;
  • 1/2 ч. л. свежего молотого перца.

Приготовление заправки для салата

Положите в блендер петрушку, базилик или любую другую зелень для приготовления заправки, добавьте все остальные ингредиенты. Взбейте все до получения однородной консистенции. Также можно добавить небольшое количество тимьяна. Смело можно использовать и мяту, и зеленый лук, и кинзу.

Хранить заправку для салата можно в холодильнике до двух недель. Она отлично сочетается со многими видами салатов.

Фото: commons.wikimedia.org/Kotivalo (Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication)

Автор Ксения Заярнюк
Ксения Заярнюк — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Технология настаивания черной смородины для получения мягкого вкуса напитка вчера в 10:59

Смородина в спиртовой основе способна как раскрыть многогранный вкус, так и обернуться мутной смесью, если нарушить баланс компонентов и этапы фильтрации.

Читать полностью »
Как правильно выбирать печень трески по ГОСТу: советы экспертов по пищевым технологиям 13.07.2026 в 16:42

Долгое хранение консервов стало привычкой, но состав продукта навязывает жесткие рамки, нарушение которых приводит к непредсказуемым изменениям самочувствия.

Читать полностью »
Секреты идеальной заморозки плодов: рекомендации экспертов по сохранению вкуса и текстуры летнего урожая 13.07.2026 в 12:37

Забудьте о хаосе в морозильной камере, где продукты превращаются в сплошную глыбу, ведь продуманная система хранения позволяет сохранить идеальную текстуру.

Читать полностью »
Рыба превращается в кашу после морозилки: разрушительные последствия неправильного хранения 12.07.2026 в 19:55

Почему щука после разморозки теряет упругость и превращается в бесформенную массу, и какие действия помогут сохранить структуру мяса до самого обеда.

Читать полностью »
Скрытая угроза сочной ягоды: неочевидное влияние на ежедневное самочувствие и углеводный баланс 10.07.2026 в 14:33

Многие воспринимают эту сизую ягоду как безобидный десерт, не подозревая, что её состав может вызвать неприятные последствия для общего самочувствия.

Читать полностью »
Преимущества включения творога и чечевицы в ежедневный рацион после 60 лет 10.07.2026 в 12:29

После 60 лет привычное питание перестает справляться с нагрузками, заставляя тело терять ресурс, но есть способ вернуть тонус без дорогих добавок и диет.

Читать полностью »
Не сушим, не морозим, а консервируем вкус: гениальная формула заготовки зелени на всю зиму 07.07.2026 в 19:02

Выясните, по какой причине даже правильно замороженная зелень теряет свои свойства и как превратить её в удобную добавку, сохраняющую цвет и летний аромат.

Читать полностью »
Увлечение белком в еде набирает обороты: организм может дорого заплатить за эту одержимость 06.07.2026 в 15:54

Диетолог Ирина Писарева прокомментировала NewsInfo модное увлечение питанием с акцентом на белок.

Читать полностью »

Новости

Домашний нитратомер выдает результат за секунды: почему доверять ему вслепую опасно
Интернет обещает избавить от вредной привычки за день: почему быстрый способ не срабатывает
Штрафы за нарушения хотят вернуть ГИБДД: на дорогах изменится главное
Наказание за растения на дачном участке: административные штрафы и риски для владельцев домов
Собственникам начисляют капремонт задним числом: молчание могут принять за согласие
Врачи объяснили важность контроля здоровья после 55 лет для предотвращения серьезных заболеваний
Изменения в поведении домашней собаки: первые признаки стресса и рекомендации врача по уходу
Тревога отступает, когда работают обе руки: вот какое простое упражнение перезагружает мозг