Забудьте о диетах и медитации — почему вы срочно должны надеть что-то яркое

Пока лето не балует нас погодой, модный мир предлагает другой способ почувствовать себя лучше — через цвет. В 2025 году дофаминовая мода вновь выходит на первый план как визуальное и тактильное лекарство от тревоги и эмоционального выгорания. Об этом сообщает Forbes.

Психологи отмечают, что этот стиль, родившийся во времена пандемии, оказался мощным инструментом поддержки. Тогда, когда мир закрылся на карантин, яркие цвета, нестандартные силуэты и мягкие ткани стали своеобразной броней и способом вернуть ощущение жизни. И сегодня, в условиях постоянных стрессов, этот приём снова с нами.

Цвет воспринимается не только как эстетическая категория, но и как средство регуляции эмоций. К примеру, бархат ассоциируется с уверенностью, шерсть — с теплом, шелк — с изяществом. Именно такие материалы запускают выработку дофамина — гормона, связанного с удовольствием и мотивацией.

Исследования подтверждают: в моменты радости человек выбирает яркие цвета, а в периоды тревоги — тёмные. Именно поэтому образ, наполненный сочными оттенками и приятными текстурами, может оказаться лучшим способом сказать себе: "Я заслуживаю чувствовать себя хорошо".

Дофаминовый стиль легко узнать: будто человек оделся в хорошее настроение. Это может быть яркое платье, необычная брошь или фактурная ткань. Неважно, насколько образ соответствует трендам — важно, чтобы он вызывал ощущение уюта, детства, отдыха или свободы.

Эксперты считают, что возвращение этого тренда — закономерный ответ на растущую нестабильность. Как и после Первой мировой, во времена Великой депрессии или протестов 60-х, мода снова становится тихим протестом, формой самоутверждения и заботы о себе.

По словам одного из обозревателей, дофаминовая мода — это способ вернуть себе право на хорошее самочувствие, даже когда всё вокруг нестабильно. Для кого-то это розовый цвет, для кого-то — вельвет, но суть одна: одежда снова становится личной терапией.