Необычный сигнал организма: что скрывается за слишком долгим сном

Продолжительный сон, превышающий десять часов, может указывать на наличие скрытых заболеваний и увеличивать вероятность развития опасных для жизни состояний, предупреждает врач-невролог Владимир Мартынов. О потенциальной угрозе, связанной с избыточной продолжительностью сна, он сообщил РИА Новости.

Мартынов отметил, что десятичасовой сон может являться симптомом гипотиреоза, депрессивного состояния или синдрома апноэ. Помимо этого, как он подчеркнул, чрезмерно долгий сон сам по себе способен повысить риск возникновения инсульта, диабета и даже преждевременной кончины.

Врач-невролог добавил, что обычно организм самостоятельно регулирует необходимое количество сна. Однако он предостерег, что если человек регулярно спит по десять-двенадцать часов в день и при этом не ощущает себя отдохнувшим, ему следует обратиться за консультацией к специалисту.