Неожиданные враги здоровья почек: убирайте их из рациона немедленно

По словам нефролога Габриэля Лапмана, диета играет ключевую роль в здоровье почек. В интервью изданию La Nacion доктор обратил внимание на продукты, способные нанести им вред.

При наличии почечных проблем Лапман рекомендовал в первую очередь исключить из рациона сладкие газированные напитки. Кроме того, он советовал уменьшить потребление мяса, поскольку избыточное количество животного белка создает дополнительную нагрузку на почки.

Врач также подчеркнул, что не следует чрезмерно увлекаться замороженными продуктами. Как правило, они проходят интенсивную обработку с применением различных консервантов. К тому же, в них часто содержится большое количество соли, что, в свою очередь, негативно влияет на кровяное давление.

Ранее нефролог Данила Пыриков поделился информацией о том, как оценить состояние почек в домашних условиях. Он отметил, что для этого необходимо обратить внимание на цвет и текстуру мочи.