Стареющая кожа рук крупным планом
Стареющая кожа рук крупным планом
Ирина Малова Опубликована 21.01.2026 в 14:48

Моете руки правильно, а кожа все равно сохнет: эту ошибку допускают почти все

Постоянная сухость и раздражение кожи рук чаще всего связаны с разрушением защитного барьера, а не с кожными заболеваниями, пояснила дерматолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева. О причинах зуда, трещин и шелушения кожи рук специалист рассказала в комментарии NewsInfo.

Скорогудаева отметила, что кожа рук особенно уязвима к внешним факторам, поскольку регулярно контактирует с водой, моющими средствами и сухим воздухом в помещениях. По ее словам, именно это приводит к повреждению липидного барьера, который удерживает влагу и защищает кожу от проникновения раздражающих веществ.

"Сейчас дерматит, экзема на руках как более серьезная форма, — это явление достаточно частое. Моющими мы пользуемся, жир с тарелок смываем, вымываем прослойку на коже, в результате потери воды в коже резко увеличиваются и руки становятся сухими", — пояснила дерматолог.

Она добавила, что при пересушивании кожи нарушается работа ферментов, меняется кислотность и ослабевает иммунная защита. В результате кожа начинает активнее пропускать как воду, так и различные химические соединения, что повышает риск раздражения и аллергических реакций.

"Частое мытье рук, особенно с мылом с триклозаном, смываем нормальную флору, кислотную мантию, самый верхний защитный слой, разрушаем, вызываем деструкцию, постоянно повреждаем барьерное свойство кожи. Потом удивляемся что кожа становится сухая, все шелушится", — отметила дерматолог.

Эксперт подчеркнула, что зимой ситуация усугубляется из-за низкой влажности воздуха и включенного отопления.

"Резко в комнатах меняется температура, влажность. Максимум зимой тридцать процентов влажности. Аллергики кашлять начинают, сухость для слизистых вредна, слизистая в носу нос пересыхает. Прежде всего будут страдать руки, потому что моем их несколько раз на дню, перчатки не одеваем когда посуду моем", — рассказала врач.

Чтобы снизить проявления сухости и раздражения, специалист рекомендовала минимизировать контакт рук с водой и бытовой химией, использовать защитные перчатки, повышать влажность воздуха и регулярно наносить на руки жирные кремы плотной текстуры, создающие защитную пленку на коже.

Автор Ирина Малова
Ирина Малова — корреспондент НьюсИнфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Долгое время считал это обычной специей — оказалось, растение влияет на сахар и обмен веществ сегодня в 16:13

Пажитник известен как натуральное средство для контроля сахара в крови, поддержки аппетита и ухода за кожей. Чем он полезен и кому может не подойти.

Читать полностью »
Капсула против вспышек гнева: популярная пищевая добавка снижает агрессию почти на треть сегодня в 13:55

Исследование ученых из США показало, что омега-3 могут снижать уровень агрессии почти на треть. Как питание влияет на поведение и почему эти данные важны.

Читать полностью »
Жизнь не радует, а шаг так и не сделан: скрытые страхи держат в болоте годами сегодня в 13:35

Почему люди годами живут в неудовлетворяющих условиях и не решаются на перемены? Психолог объясняет, какая внутренняя ловушка удерживает их на месте.

Читать полностью »
Всегда считал сердце проблемой сегодня в 10:32

Новое исследование показывает, что у мужчин риск сердечных заболеваний начинает расти уже после 35 лет. Разбираем, что это значит и какие шаги стоит предпринять заранее.

Читать полностью »
Мозг выбирает сценарий ещё в утробе: различия между мальчиками и девочками начинаются до рождения сегодня в 4:02

Развитие мозга начинается ещё до рождения. Учёные проследили, как растут разные его структуры у мальчиков и девочек в период беременности и после родов.

Читать полностью »
Наношу это между слоями туши — ресницы выглядят как с наращиванием вчера в 20:15

Прозрачная пудра между слоями туши может заменить накладные ресницы. Разбираем, как работает этот бьюти-трюк и кому он подойдёт.

Читать полностью »
Считал, что зрение портят экраны — правда оказалась совсем в другом вчера в 16:29

Экранное время — не главный враг зрения. Эксперты объясняют, как "зелёное время", возраст и регулярные осмотры помогают сохранить здоровье глаз.

Читать полностью »
Эти привычки медленно разрушают суставы — многие считают их нормой вчера в 15:37

Незаметные бытовые привычки могут годами разрушать суставы: ортопед объяснил, какие нагрузки особенно опасны и как снизить вред для здоровья.

Читать полностью »