Деменция подкрадывается молча: как незаметные симптомы выдают приближающуюся угрозу

Можно ли заранее понять, кому стоит особенно опасаться деменции? Оказывается, да. И дело тут не только в возрасте.

Возраст — важен, но не единственный

По словам невролога Владимира Мартынова, наибольшую уязвимость перед деменцией демонстрируют люди старше 65 лет. Но возраст — лишь одна часть мозаики.

"Возраст — один из ключевых факторов риска когнитивных нарушений", — объясняет врач.

Однако этого недостаточно, чтобы говорить о предрасположенности. Нужно учитывать и другие параметры.

Наследственность: семейная история имеет значение

Если у кого-то из родственников была деменция, особенно на поздних этапах жизни, — стоит быть начеку.

По словам Мартынова, именно таким людям следует особенно внимательно следить за своим здоровьем: "Особое внимание нужно уделять тем, у кого в семье уже были случаи деменции".

Хронические заболевания — невидимые подстрекатели

Некоторые состояния могут ускорить или усилить риск:

• гипертония,
• сахарный диабет,
• лишний вес,
• последствия инсульта.

Каждое из этих заболеваний по отдельности уже способно сказаться на работе мозга, а в комплексе они увеличивают риск многократно.

Как снизить риски?

Хотя генетику и возраст мы не выбираем, есть то, что в наших силах — следить за артериальным давлением, уровнем сахара, весом и не игнорировать профилактику. Раннее внимание к здоровью может дать бесценное преимущество в будущем.