Пальцами хрустеть не вредно, если суставы здоровы

Врач травматолог-ортопед клиники "Будь Здоров" Виталий Скакун в интервью "Газете.Ru" рассказал о допустимости хруста в пальцах. По его словам, если хруст не сопровождается болью или отеком, то это вполне нормальное явление.

"Звук, который мы слышим при хрусте пальцами, возникает из-за синовиальной жидкости, заполняющей суставные полости. Когда сустав резко растягивается, например, при сгибании пальца, давление внутри капсулы снижается, в результате чего газовые пузырьки (такие как азот и углекислый газ) схлопываются — именно это и издает характерный хруст. Сам по себе этот звук не связан с трением хрящей и не повреждает суставные поверхности. При здоровых суставах такой хруст не может привести к артриту, артрозу или другим заболеваниям суставов рук", — пояснил врач.

Однако, если хруст сопровождается болью, отеком или скованностью, это может быть признаком патологии, такой как остеоартрит или травма связок.

"В случаях повреждения связок или сухожилий резкие движения могут ухудшить состояние. Хруст особенно опасен при наличии воспалительных процессов: артрит, бурсит и тендинит требуют ограничения физической нагрузки на суставы. Не стоит паниковать, если хруст происходит безболезненно и не сопровождается отеками, но обязательно следует обратиться к врачу, если появляется боль, покраснение или ограниченность движений, особенно если хруст появился после травмы", — подытожил доктор.