Салат с курицей и кукурузой
Салат с курицей и кукурузой
Алина Семёнова Опубликована 03.08.2025 в 13:06

Три привычных ингредиента, которые создают необыкновенный вкус: в чём подвох

Рецепт салата с курицей, кукурузой и сыром: ингредиенты и способ приготовления

Хотите приготовить салат, который украсит праздничный стол и станет хитом на семейном ужине? Этот рецепт сочетает в себе нежность курицы, сладость кукурузы, насыщенность сыра и пикантность горчичной заправки. Простые ингредиенты, минимум усилий — и перед вами аппетитное блюдо, которое понравится всем!

Ингредиенты

  • Куриное филе — 200 г
  • Консервированная кукуруза — 150 г
  • Яйца — 4 шт.
  • Твёрдый сыр — 70 г
  • Сметана — 3 ст. л.
  • Горчица — 1 ч. л.
  • Зелень, соль — по вкусу

Как приготовить

Отварите курицу в подсоленной воде (30 минут), яйца — 7-8 минут. Остудите. Кукурузу откиньте на дуршлаг, чтобы стекла жидкость.

Курицу и яйца нарежьте кубиками. Сыр измельчите так же, чтобы все компоненты сочетались по размеру. Добавьте кукурузу и рубленую зелень.

Смешайте сметану с горчицей, слегка посолите. Заправьте салат, аккуратно перемешайте. Подавайте охлаждённым — так вкус раскроется лучше!

Совет: для праздничной подачи выложите салат в порционные креманки или украсьте веточками укропа.

Почему этот салат стоит попробовать?

  • Быстро — основной этап готовки займёт полчаса.
  • Универсально — подходит и для фуршета, и для повседневного меню.
  • Сбалансировано — белок, лёгкие углеводы и насыщенный вкус без лишней тяжести.
Автор Алина Семёнова
Алина Семёнова — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Миндальная паста помогает дольше сохранять сытость — Correio Braziliense сегодня в 17:43
Съел — и забыл про еду: кремовый продукт ломает привычку перекусывать каждые два часа

Миндальная паста всё чаще появляется в рационе тех, кто ищет полезный перекус. Почему она помогает дольше сохранять сытость и как правильно её использовать.

Читать полностью »
Сербское рагу пасуль готовят из фасоли с копчёной свининой — Simply Recipes сегодня в 14:41
Медленно тушится — быстро влюбляет: фасоль и копчёная свинина превращаются в легендарное рагу

Насыщенное балканское рагу из фасоли с копчёной свининой давно стало зимней классикой. Почему пасуль ценят за вкус, простоту и медленное приготовление.

Читать полностью »
Манная каша с тыквой требует предварительного отваривания овоща — повар сегодня в 11:48
Манная каша, которая тает во рту: делаю один шаг — и тыква становится почти невидимой

Манная каша с тыквой — мягкий и питательный завтрак, который легко приготовить за полчаса, используя простые продукты и подходящий для всей семьи рецепт.

Читать полностью »
Несладкую газировку рекомендуют делать со вкусом огурца и пряностей — Tasting Table сегодня в 9:17
Вода побеждает кофе и газировку: 5 напитков без сахара, которые бодрят вкусом

Устали от привычных напитков? Узнайте, как сделать воду вкусной и освежающей с помощью пяти уникальных рецептов без кофеина и сахара!

Читать полностью »
Матча усиливает вкус овсянки на ночь — Tasting Table сегодня в 5:38
Зелёная овсянка на ночь — хит для завтрака: один порошок меняет вкус и цвет, но важно смешать правильно

Овсянка на ночь может стать вашим любимым блюдом с помощью матча! Узнайте, как яркий чайный порошок сделает ваш завтрак невероятным.

Читать полностью »
Стейки горбуши с розмарином и перцем готовятся за 15 минут — повар вчера в 18:59
Повара держат в секрете: вот что нужно сделать со стейком горбуши сразу после сковороды

Сочная горбуша на сковороде готовится быстро и требует минимум ингредиентов. Как добиться корочки, сохранить нежность и усилить вкус лимоном и розмарином?

Читать полностью »
Питание влияет на скорость старения организма — Спаттини врач вчера в 16:08
Еда включает обратный отсчёт старости: продукты, которые решают судьбу клеток без шума и симптомов

Питание может замедлять старение сильнее, чем кажется. Какие продукты поддерживают молодость, а какие ускоряют возрастные изменения — объясняет эксперт.

Читать полностью »
Креветки жарят с чесночным маслом и халапеньо для тако в тортильях — Робин Шривз вчера в 15:54
Беру креветки и сковороду — ужин готов за 20 минут: этот рецепт выручает, когда времени в обрез

Когда ужин за 20 минут — это спасение! Узнайте, как креветки могут превратиться в вкусный праздник с простыми и быстрыми рецептами.

Читать полностью »