Постоянно холодные ноги: причины, симптомы и когда обращаться к врачу

Постоянно холодные стопы могут свидетельствовать о проблемах в кровообращении, иммунной системе или с нервами. Об этом изданию MedicalXpress рассказал доктор Джесси Бракамонте из клиники Майо (США).

По словам специалиста, частой причиной того, что ноги мерзнут, является низкая температура как на улице, так и в помещениях. Чтобы улучшить терморегуляцию, достаточно надевать теплые носки, поддерживать физическую активность, придерживаться сбалансированного питания, пить достаточное количество воды и бросить курить. Тем не менее, холодные конечности могут быть признаком серьезных проблем со здоровьем.

Бракамонте отмечает, что простое переохлаждение может быть связано с нарушениями кровообращения (например, нехваткой кровотока), сердечно-сосудистыми заболеваниями, иммунными расстройствами или проблемами с нервами. Также он упомянул, что причина замерзания ног может крыться в анемии — понижении уровня гемоглобина в крови.

Терапевт советует обращаться к врачу, если ощущение холода в ногах сохраняется длительное время, или если они остаются холодными при нормальной температуре кожи.