Холодные ноги могут быть признаком заболеваний

Постоянно холодные ноги могут сигнализировать о наличии проблем с кровообращением, иммунной системой или нервами, сообщает доктор Джесси Бракамонте из клиники Майо в интервью для MedicalXpress.

По словам врача, низкие температуры как на улице, так и внутри помещения часто бывают причиной замерзания стоп. Чтобы улучшить терморегуляцию, достаточно носить теплые носки, регулярно заниматься физической активностью, придерживаться здорового питания, пить достаточное количество воды и прекратить курение. Однако в некоторых ситуациях холодные ноги могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем.

Доктор Бракамонте поясняет, что причиной ощущения холода в конечностях могут быть расстройства кровообращения, сердечно-сосудистые заболевания, а также иммунные или аутоиммунные расстройства, например, заболевания щитовидной железы. Иногда замерзание ног может быть связано с нервными расстройствами или невропатией. Кроме того, такая проблема может возникать при анемии, когда уровень гемоглобина в крови снижен.

Терапевт рекомендует обратиться к врачу, если холод в ногах сохраняется длительное время. Особое внимание стоит обратить на ощущение замерзания при нормальной температуре кожи на ощупь.