Газировка
Газировка
Евгений Сорокин Опубликована 10.06.2025 в 12:04

Лёд тронулся: как прохладительные напитки разрушают зубы незаметно

Может ли стакан холодной газировки привести к трещине в зубе? Оказывается — да. И последствия могут быть гораздо серьёзнее, чем кратковременная чувствительность. Постоянное употребление ледяных напитков оказывает на зубную эмаль и пломбы разрушительное воздействие.

Что происходит с зубами при резком охлаждении

Доцент кафедры терапевтической стоматологии Пироговского Университета, стоматолог-хирург и пародонтолог Денис Моисеев объяснил, как именно действует холод.

"Эмаль, хотя и является самым твёрдым веществом в организме человека, не лишена определённой хрупкости. Повторяющиеся циклы быстрого охлаждения и последующего нагревания могут приводить к возникновению микроскопических дефектов в кристаллической решётке гидроксиапатита — основного компонента зубной эмали", — отметил специалист.

Такие микротрещины часто не видны невооружённым глазом, но могут постепенно углубляться и вызывать болезненные ощущения.

Где слабое место — у пломб

Особенно уязвимы места соприкосновения эмали с пломбами. По словам врача, разница в коэффициентах теплового расширения этих материалов создаёт напряжение.

"Резкое охлаждение создаёт напряжение на границе раздела, что может привести к образованию микрощелей (краевой проницаемости) или даже сколов эмали вдоль пломбы, особенно при наличии функциональной перегрузки зубочелюстной системы", — пояснил Денис Моисеев.

Холод + кислота = опасная комбинация

Многие популярные прохладительные напитки имеют низкий уровень pH — они кислые. Это касается лимонадов, газировок, соков и даже некоторых спортивных напитков. При этом кислотность может быть замаскирована низкой температурой, а вред наносится тихо и незаметно.

"Сочетание низкой температуры и низкого pH может быть особенно опасно", — подчеркнул врач.

Кислота деминерализует эмаль, делая её более пористой и чувствительной к внешнему воздействию. В совокупности с холодом это может ускорить разрушение тканей зуба.

Что делать?

Чтобы минимизировать вред:

  • избегайте регулярного употребления очень холодных напитков;
  • не запивайте ледяной водой горячую пищу;
  • после кислых напитков прополощите рот водой;
  • проходите регулярные осмотры у стоматолога.
Автор Евгений Сорокин
Евгений Сорокин — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Остатки макияжа провоцируют тусклый тон и несовершенства кожи – косметологи вчера в 23:24
Макияж вроде сняли, а поры всё равно забиваются: следы остаются там, где не ждёте

Почему важно полностью снимать макияж: мицеллярная вода или масло, как бережно удалять тушь и делать второе очищение, чтобы ночной уход действительно работал.

Читать полностью »
Тёмно-синий лак выглядит мягче чёрного и сохраняет строгость вчера в 19:04
Тёмно-синий маникюр называют "новым чёрным" этой зимой: выглядит дороже, чем ожидаешь

Тёмно-синий маникюр — "новый чёрный" зимы: два тонких слоя лака, блестящий топ и минимальные детали придают образу глубину, элегантность и универсальность.

Читать полностью »
Мини-юбка 90-х возвращается в тренды 2026 года – модные редакторы вчера в 17:07
В 2026 мини из 90-х стала базой: один силуэт — три совершенно разных образа

Мини-юбка 90-х возвращается в моде: в 2026 она работает в минимализме, гранже и бохо — белая, джинсовая и тартан задают три главных направления.

Читать полностью »
Возрастные боли в коленях и спине чаще связаны с износом суставов — врачи вчера в 14:46
Колени и спина болят по привычке, но эти сигналы могут закончиться плохо

Боли в коленях и спине после 55 лет часто считают нормой, но некоторые симптомы могут указывать на воспаление, проблемы с сосудами или нервы.

Читать полностью »
Депрессия появлялась за несколько лет до болезни Паркинсона — General Psychiatry вчера в 10:42
Депрессия приходит первой: тревожный сигнал, который может опережать серьёзные болезни мозга

Поздняя депрессия всё чаще рассматривается как возможный ранний признак болезни Паркинсона и деменции, что меняет подход к наблюдению за пожилыми пациентами.

Читать полностью »
Зимой кожу увлажняют поэтапно перед защитным слоем – Богумил Краус вчера в 5:35
Отопление сушит лицо за сутки: наношу слои в правильном порядке — стянутость исчезает

Зимний уход для красоты: мягкое очищение, тоник, увлажнение и барьерный крем — пошаговый ритуал, который восстанавливает барьер кожи и удерживает влагу.

Читать полностью »
Светотерапия снижает воспаление и ускоряет регенерацию кожи — Егорова, дерматолог-косметолог 18.01.2026 в 22:54
Перестала мазать всё подряд и выбрала свет — восстановление пошло иначе

Светотерапия ускоряет регенерацию и снимает воспаление: как красный, синий и фотодинамический режим с фотосенсибилизаторами помогают восстановить кожу.

Читать полностью »
Ортопед Стальнов предупредил об ослаблении мышц при ношении корсета 18.01.2026 в 18:52
Корсет "подтягивает" спину в первые минуты — но потом запускает неприятный эффект

Корсеты стали модным аксессуаром у блогеров, но ортопед Стальнов предупреждает: ношение более 3 часов ослабляет мышцы спины — важнее упражнения и привычки.

Читать полностью »