Замёрзнуть можно изнутри: о каких нарушениях сигнализирует зябкость

Ощущение постоянного холода и непереносимость низких температур могут быть признаком серьёзных нарушений обмена веществ и энергетического баланса организма. Об этом рассказала терапевт Оксана Пивоварова в беседе с "Известиями".

Роль щитовидной железы

По словам специалиста, при гипотиреозе — дефиците гормонов щитовидной железы (Т4 и Т3) — резко замедляются метаболические процессы. В бурой жировой ткани нарушается термогенез, отвечающий за выработку тепла.

Кроме того, при недостатке гормонов сосуды находятся в состоянии постоянного спазма.

"Это приводит к холодной и бледной коже, нарушению микроциркуляции в конечностях. Гипотиреоз также вызывает слабость и усталость, что уменьшает теплообразование за счёт мышечной активности и ослабляет механизм холодовой дрожи", — пояснила врач.

Дополнительные факторы

Чувствительность к холоду усиливается и на фоне других проблем со здоровьем:

• анемия - снижает доставку кислорода к тканям;

• гипогликемия - лишает клетки энергии;

• сухость кожи - ухудшает её изолирующую функцию.

Итог

• Постоянная зябкость может быть связана с гормональными нарушениями, особенно гипотиреозом.

• Дополнительными причинами становятся анемия, низкий уровень сахара и сухость кожи.

• При частых жалобах на холод важно пройти медицинское обследование.