Пошла на риск с кофейной клизмой — результат удивил даже близких

Кофейные клизмы — новый тренд из соцсетей, который обещает чудеса очищения, бодрости и даже излечение от болезней. Их хвалят блогеры, "гуру ЗОЖ" и последователи нетрадиционной медицины. Но так ли они безопасны, как кажутся?

Метод введения жидкостей через прямую кишку известен с древних времен — им пользовались даже ацтеки, чтобы усиливать действие алкогольных напитков. А в XX веке врач Макс Герсон предложил использовать кофе в клизмах для борьбы с онкологией. Сегодня его идея обрела вторую жизнь: кофейные клизмы активно продвигают в соцсетях, как способ улучшить здоровье, особенно — "очистить печень и кишечник".

Некоторые "пациенты" даже попали в документальный сериал Netflix — как героиня проекта Apple Cider Vinegar, которая применяла методику Герсона в надежде победить рак.

В чём суть метода?

"Клизма — это способ введения жидкости или лекарства через прямую кишку с целью стимуляции опорожнения кишечника или лечения заболеваний толстой кишки", — объясняет врач-терапевт, гастроэнтеролог и диетолог цифровой клиники Страхового Дома ВСК Полина Шубина.

По её словам, обычные клизмы могут быть безопасны при правильном применении. Но кофе — это не просто вода.

"Кофейная клизма — популярная практика в кругах альтернативной медицины. Её сторонники обещают очищение печени, улучшение пищеварения, снижение вздутия живота и устранение запоров", — говорит Шубина.

Наука молчит. Или уже не совсем?

Несмотря на обилие восторженных отзывов в интернете, наука не спешит поддерживать эту моду. По данным систематического обзора исследований 2020 года, нет доказательств, что кофейные клизмы приносят хоть какую-либо реальную пользу.

Зато есть данные об обратном — ряд зафиксированных случаев ухудшения состояния ЖКТ после их использования.

Маркетинг вместо медицины

Понятия вроде "детоксикация", "здоровье кишечника", "энергия" звучат красиво, но на деле часто не подкреплены ничем, кроме желания продавать "волшебные" решения. Такие советы могут ввести в заблуждение и нанести вред.

Если у вас есть проблемы с пищеварением, печенью или кишечником, не стоит экспериментировать с рецептами из TikTok. Обратитесь к врачу — это сэкономит вам здоровье и деньги.