Сонливость держит в плену: скрытые болезни, которые маскируются под усталость

Если днём вы валитесь с ног, даже толком не начав работать, а по вечерам не хватает сил ни на что — это повод не списывать всё на стресс и график. Постоянная сонливость может быть симптомом серьёзного заболевания, предупреждает терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин.

Какие болезни могут прятаться за вялостью?

Когда организм "требует спать" круглосуточно, причины могут быть глубже, чем кажется на первый взгляд. Врач перечисляет целый ряд опасных состояний:

• анемия;
• сахарный диабет;
• онкологические заболевания;
• нарушение работы сердечной мышцы;
• вирусные инфекции;
• гипотиреоз.

Особое внимание — на щитовидную железу. При гипотиреозе снижается выработка гормонов, а вместе с ней — и жизненная энергия. Именно из-за этого человек может чувствовать упадок сил, апатию и постоянное желание лечь и поспать.

С чего начать?

"При хронической усталости и сонливости в первую очередь нужно обратиться к терапевту и сдать анализ крови. По его результатам при необходимости вас направят к другому специалисту", — советует Андрей Кондрахин.

Занятость, недосып, эмоциональное выгорание — всё это действительно влияет на самочувствие. Но если усталость не проходит неделями, а сон не помогает восстановиться, важно исключить более серьёзные причины.

Не стоит ждать, пока энергия уйдёт окончательно — лучше начать с простых обследований и вернуть себе бодрость с пониманием причин.