Куриные ножки
Куриные ножки
Алина Семёнова Опубликована 28.08.2025 в 13:56

От обычной курицы к ресторанному блюду: магия одного маринада

Как приготовить куриные ножки с медом и горчицей: рекомендации от шеф-повара

Задумывались ли вы, как легко и быстро можно приготовить вкусный ужин? Куриные ножки в соевом соусе с чесноком, медом и горчицей — это именно то блюдо, которое сочетает в себе простоту и гармонию вкусов. Оно отлично подойдет как для повседневного, так и для праздничного стола.

Ингредиенты

  • Куриные ножки — 800 г
  • Мёд — 1 ч. л.
  • Соевый соус — 3 ст. л.
  • Горчица — 2 ст. л.
  • Растительное масло — 20 г
  • Половина лимона
  • Паприка — 0.5 ч. л.
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Соль — по вкусу

Пошаговый процесс

Начните с того, что промойте куриные голени под проточной водой и обсушите их бумажным полотенцем. Это поможет избавиться от лишней влаги. Если у вас есть засахаренный мед, растопите его в микроволновой печи.

В глубокой чаше очистите чеснок и пропустите его через пресс. Затем выжмите сок из половины лимона и добавьте ложечку жидкого меда. Добавьте в чашу соевый соус, растительное масло и горчицу. Подсыпьте паприку и немного соли, учитывая, что соевый соус уже содержит соль. Тщательно перемешайте все ингредиенты.

Перемешайте куриные голени с получившимся маринадом и оставьте их мариноваться на 30 минут при комнатной температуре. Выберите жаропрочную форму — стеклянную, керамическую или металлическую. Выложите в форму замаринованные куриные голени и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 40-45 минут. Время запекания может варьироваться в зависимости от вашей духовки.

Готовые ножки должны приобрести аппетитный золотистый цвет благодаря меду в маринаде, который придаст им карамельный оттенок. В процессе запекания в форме образуется соус, которым можно поливать курицу. После запекания извлеките ножки из духовки, переложите на тарелки и подавайте к столу.

По желанию, дополните блюдо гарниром или свежими овощами.

Автор Алина Семёнова
Алина Семёнова — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Сквозь фильтр этикета: как наслаждаться мидиями и остаться с безупречным гардеробом вчера в 19:51

Разбираемся, как правильно обращаться с моллюсками в ресторане, чтобы чувствовать себя уверенно и не упустить нюансы вкуса при подаче изысканного блюда.

Читать полностью »
Охлаждение вареных яиц обросло мифами: правда оказалась совсем в другом вчера в 17:48

Диетолог Лидия Ионова рассказала NewsInfo, вредно ли охлаждать вареные яйца.

Читать полностью »
Хлеб из замороженного теста удивил составом: главное преимущество многие упускают вчера в 12:13

Диетолог Дарья Русакова рассказала NewsInfo, полезен ли хлеб из замороженного теста.

Читать полностью »
Неожиданный чемпион: какой вид мяса превосходит курицу по пользе 18.04.2026 в 19:54

Разбираемся, как состав белка и современные методы термической обработки реально влияют на усвоение питательных веществ и системную работу организма.

Читать полностью »
Не просто яйца: эксперт раскрыла все нюансы приготовления скрэмбла и омлета 18.04.2026 в 18:47

Выбор между привычными утренними блюдами из яиц основан не столько на вкусовых предпочтениях, сколько на тонких химических процессах внутри продуктов.

Читать полностью »
Больше чем просто смузи: эксперты бьют тревогу из-за бума на употребление морского мха 18.04.2026 в 10:36

Популярный тренд в социальных сетях заставляет многих добавлять этот продукт в рацион, однако за эффектной картинкой скрываются серьезные риски для организма.

Читать полностью »
Выглядит аппетитно, но вызывает вопросы: о витаминах в ранней клубнике спорят до сих пор 17.04.2026 в 16:06

Диетолог Алексей Калинчев рассказал NewsInfo, есть ли польза в ранней клубнике и стоит ли ее покупать.

Читать полностью »
Свежеобжаренный кофе удивляет сроками: вот когда зерно становится вкусным 15.04.2026 в 15:22

Обжарщик кофе, Сергей Панкратов рассказал NewsInfo, когда свежеобжаренный кофе выходит на пик вкуса.

Читать полностью »