Стали известны страны с комфортным часовым поясом для русских путешественников

Ассоциация туроператоров России (АТОР) сообщила, что для россиян некоторые страны не требуют сложной адаптации к смене часовых поясов.

Смена часового пояса может негативно сказаться на самочувствии путешественников, вызывая перепады настроения и нарушения сна. Однако для большинства популярных направлений проблем с акклиматизацией не возникнет. В их числе Абхазия, Беларусь, Турция, Египет, Греция, Иордания, Катар и Кипр.

Небольшая разница во времени (один-два часа) рядом с европейскими странами и Азербайджаном, Арменией, Грузией, ОАЭ, Тунисом, Сейшелами и Мальдивами также не создаёт значительного дискомфорта.

Тем не менее, для стран с более ощутимой разницей во времени, например, с Китаем и Японией, может потребоваться время для акклиматизации. Самыми сложными считаются перелеты в США и на Кубу, где разница составляет семь часов.